Один прожил в Сочи 8 лет, другой не пробыл здесь и месяца, но имена обоих внесены в архивы литературного краеведения. Углубившись в историю, мы решили выяснить какими событиями сопровождалось пребывание великих литературных деятелей в городе-курорте 20-30-х гг ХХ века, чтобы через их воспоминания более четко обрисовать картину городской действительности того времени.



Островский, работа ради жизни и бесконечные переезды
 
В июне 1928 года Островский пароходом из Новороссийска прибыл в Сочи, в санаторий №5 на Старой Мацесте.

- Санаторий высоко на горе, кругом лес, пальмы, цветы. Красиво, покарай меня господь! Ванны в 200 шагах внизу! Возят на линейке с горы вниз. Но какие спецы санитары! Ни толчка, ни удара! Среди нянь и санитаров есть уже друзья, Через пять дней в ванне будут делать массаж, выносить под пальмы днем в специальных креслах. Пропущенные дни продлят. Кормят пять раз в день!

Николай Островский



После успешного прохождения мацестинских процедур, Островский решил задержаться в Сочи. С 3 августа по 5 октября 1928 года он проживал на улице Крестьянской, 47 (ныне улица Горького), затем на Пушкинской, 9 (ныне Учительская), позже на Войкова, 39, а 23 июня снова отправился на лечение в тот же санаторий.

Несмотря на тяжелую болезнь и безуспешную операцию в Москве, он находил в себе силы радоваться жизни и оспаривать пессимистические взгляды на город его пребывания, связанные с дороговизной и многочисленными курортниками: «Погода прекрасная, я греюсь на солнышке, <…> глотаю воздух жадно <…> и слыву за веселого парня. Ведь если жить, то не скрипеть».

1930-1932 годы Островский провел в Москве, где начал работу над романом «Как закалялась сталь», но уже в июне 1932 года вернулся в Сочи, чтобы продолжить лечение в санатории «Красная Москва» (ныне санаторий им. Мориса Тереза). После Николай Алексеевич жил по улице Приморской 18 и Ореховой 29. По ночам писал вторую часть романа и засыпал с рассветом. 19 апреля 1933 года Островский снова сменил адрес, переехав в двухкомнатную квартиру на улице Ореховой 47. Здесь он закончил вторую книгу, продиктовал множество статей, начал новый роман «Рожденные бурей» и получил высшую награду страны — орден Ленина.

В 1936 году Островский переехал снова, но уже в собственный дом, построенный по решению правительства в дар писателю. Здесь он вел активную деятельность, встречался с журналистами, писателями, студентами и кинематографистами. 22 октября 1936 года по работе уехал в Москву, где и скончался 22 декабря того же года.

Маяковский, Полонская и последние дни счастья



 В июле 1929 года Маяковский прибыл в Сочи, поселился в первом номере гостиницы «Кавказская ривьера», достал из чемодана большой складной таз, принял ванну со словами: «Хочу выглядеть франтом… Недаром я мчался в Сочи», и укатил Хосту на свидание с молодой и замужней артисткой МХАТа Вероникой Полонской (в тот день встреча не состоялась). 19 июля он отметил свой последний день рождения, а 21-го впервые выступил на сочинской сцене санатория работников искусства с премьерой «Стихи о советском паспорте».

Далее последовали выступления в летнем кинотеатре, санатории «Светлана», клубе ГПУ (ныне — здание Центра реабилитации детей-инвалидов), на крыше санатория №7 в Мацесте. А 26 июля Маяковский отправился в Гагры. Путешествие было не совсем удачным вплоть до возвращения в гостиничный номер «Кавказской ривьеры»

- Вчера, 26 июля, я возвратился из Гагры с лекции в 2 часа ночи.Стучал до 3-х часов настолько громко, что приехал конный милиционер от моста, а также проснулись едва ли не все жильцы, кроме служебного персонала и администрации. Милиционер и я влезли через балкон чужого номера и продолжали поиски по гостинице. Ни во дворе, ни в гостинице не было ни одного человека, следящего за порядком. Можно было свободно что угодно взломать и вынести из гостиницы. После долгих поисков наконец был найден один спящий служащий, открывший дверь в номер. На моё заявление утром швейцаром было заявлено, что после 12 часов ночи они открывать не обязаны, т. к. эта работа не оплачивается. На моё обращение к заведующему гостиницей зав. мне сообщил, что выходить мне после часу незачем, а если я выйду, то никто мне открывать не обязан, и если я хочу выходить позднее, то меня удалят из гостиницы. Считаю более правильным удаление ретивого зава и продолжение им работы на каком-нибудь другом поприще, менее связанном с подвижной деятельностью, напр. в качестве кладбищенского сторожа

Вл. Маяковский

Также, Вероника Полонская в своих воспоминаниях отмечает, что номер, в который поселили Маяковского был ему не по росту — очень маленький и душный, она без конца уговаривала его открыть дверь на балкон и каждый раз получала отказ из-за боязни, что в знаменитого поэта могут стрелять всякие сумасшедшие, как это уже было однажды. Но, как отмечают историки, нахождение Маяковского сопровождалось счастьем. В эти дни он даже не слал дежурные телеграммы Лиле Брик, в которых обычно писал «Люблю. Скучаю. Целую».

Согласно гастрольному графику 2 августа Маяковскому нужно было уезжать. Он проводил Нору (так Маяковский называл Веронику Полонскую) на поезд до Хосты, а сам отправился в Ялту на пароходе.

Источник!

Каждый пятый житель нашей страны страдает тем или иным психическим расстройством, а каждый второй имеет шанс заполучить его в течение жизни.

На первом месте среди психических расстройств россиян — тревожные состояния, на втором — бессонница, следом идет депрессия и старческое слабоумие. При этом женщины более уязвимы: по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), депрессией (это статистика по миру) болеют порядка 26 процентов представительниц слабого пола и 12 процентов мужчин.



Все это только часть тревожной статистики, которую привел главный психиатр Минздрава РФ, директор Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии им. Сербского Зураб Кекелидзе в своем выступлении на круглом столе, посвященном 160-летию со дня рождения основателя судебной психиатрии в России Владимира Сербского.

Из других выступлений ясно: приведенные цифры — только вершина айсберга. Отечественных психиатров тревожат глубинные процессы в обществе, в частности то, что волна недугов накрыла не только взрослых, но и детей.

Полностью читать здесь!

Депрессия на глазах становится самым значимым психическим заболеванием в мире.

Надежда Демчева, глава Лаборатории аналитической эпидемиологии Института судебной психиатрии им. Сербского

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) посчитала, что в среднем от депрессии страдает примерно 10,4 процента населения. При этом в Западной Европе эти цифры выше: в Великобритании — 16,9 процента больных от всего населения, во Франции — 13,7, а в Германии — 11,2. Замечу: замеры делались по особой методике — диагностировались люди, пришедшие в поликлинику широкого профиля.

В России официальная статистика резко отличается: у нас зарегистрировано всего 0,1 процента страдающих депрессией от всего населения.

Но когда мы провели исследование теми же методами, что приняты за рубежом, то получили цифру в 38 процентов.



Это очень много, учитывая, что депрессия — это серьезное психическое расстройство, которое проявляется снижением настроения, утратой интересов и способности переживать радость.

В более тяжелом варианте она переходит в хроническую фазу и грозит суицидом. То есть это состояние, которое обязательно должны лечить специалисты. Но именно этого в России не происходит: 0,1 процента людей с депрессией — люди, которые все-таки дошли до психиатра и, как правило, в их случае речь идет уже о запущенной форме. Остальные оставляют болезнь на самотек.

То, что у нас нечасто обращаются к психиатрам, связано с целым набором факторов, один из самых главных — стигматизация.

Человек, который нуждается в помощи психиатра, по-прежнему становится у нас изгоем общества. Второй момент — общий низкий уровень жизни: не всякий может позволить себе обратиться в частную клинику, не всякий может обратиться к психоаналитику, не всякий может проходить лечение в госклинике, ведь для этого нужно как минимум месяц регулярно посещать сеансы терапии. В итоге ситуации усугубляются, уходят в цикл: из-за общего низкого уровня жизни человек впадает в депрессию, не может из нее выбраться, потому что у него нет на это денег и времени, теряет работу и попадает в еще более тяжелую ситуацию.

Говоря о географии распространения депрессии в России, интересно отметить, что большого различия по регионам нет.

Нет особого всплеска и в мегаполисах, где, казалось бы, жизнь более напряженная. Более того, в 2010-м, когда проводили массовые обследования населения, мы выявляли даже небольшой перевес людей с психическими заболеваниями в селе по сравнению с горожанами. Но начиная с 2005-го, когда в стране началось укрупнение медицинских центров, эта тенденция исчезла просто потому, что жители из глубинки не могут добраться до медицинских центров и остаются вне поля зрения специалистов. Так что сегодня депрессия выявляется там, где есть хороший специалист, который налаживает соответствующую работу. По сути, изучение депрессии в России требует самых серьезных и масштабных исследований.

Источник!

Международный день счастья отмечают 20 марта. День-то международный, а вот рецепты счастья у каждого народа свои. Как обрести душевную гармонию по-японски, рассказывается в книге "Икигай. Смысл жизни по-японски", отрывки из которой публикует "Огонек"

Дзиро Оно девяносто один год, и он старейший в мире шеф-поваром, удостоенный трех звезд Мишлен. Его ресторан "Сукиябаси Дзиро" пользовался известностью еще до того, как в 2012 году вышел первый Красный гид Мишлен по Токио и привлек внимание гурманов всего мира к ресторану. Суши, которые готовит Оно, окружает почти мистическая атмосфера, хотя в основе его кулинарного мастерства лежат вполне практические приемы и находки. Например, он разработал особую процедуру, позволяющую круглый год сохранять в свежем виде икру лосося (икура). Он также изобрел процедуру копчения определенного сорта рыбы над горящей рисовой соломой, которая придает блюду особый аромат.



Ужин в "Сукиябаси Дзиро" напоминает изысканный балет, которым дирижирует из-за стойки суровый мастер (впрочем, если вам повезет, вы сможете увидеть, как его лицо озаряется улыбкой). Конечно, невероятный успех Оно обусловлен исключительным талантом, абсолютной целеустремленностью и несгибаемым упорством, годами усердного труда, а также неустанным совершенствованием кулинарных приемов и высочайшим качеством подачи. Но кроме того, и, пожалуй, это самое важное, у Оно есть икигай.

Массаж для моллюска

Икигай — японское слово, обозначающее удовольствие и смысл жизни. Оно состоит буквально из ики (жить) и гай (причина). В японском языке слово икигай настолько широко распространено, что люди пользуются им каждый день, порой не осознавая, что оно имеет особое значение.

Если у человека есть икигай, возможно, это приведет его к успеху, но успех отнюдь не является обязательным условием икигай.

Возможно, для Оно икигай заключается в том, чтобы подать улыбающемуся посетителю превосходного тунца или в ощущении утренней прохлады, когда он встает и собирается идти на рыбный рынок Цукидзи. Оно однажды сказал, что хотел бы умереть, когда будет готовить суши. Это занятие явно вызывает у него глубокое чувство икигай, несмотря на то что оно состоит из множества мелких, монотонных и трудоемких этапов. Например, чтобы сделать мясо осьминога мягким и вкусным, Оно должен в течение целого часа "массировать" головоногого моллюска.

Икигай — в мелочах. Свежесть раннего утра, чашка кофе, луч солнца, долгое приготовление мяса осьминога и похвала американского президента, посетившего ресторан Оно, имеют для него одинаковый вес. Только те, кто способен признать красоту всех этих вещей, по-настоящему ценят и наслаждаются ими.

Основы основ

Кен Моги разложил феномен по полочкам, выделив пять принципиальных основ икигай

• Начинать с малого


• Освободить себя


• Стремиться к гармонии и устойчивости


• Радоваться мелочам


• Быть здесь и сейчас

Здесь икигай дает нам важный урок.

В мире, где ценность человека определяется его успехами, многие люди ощущают чрезмерное давление. Вам может казаться, что ваша система ценностей имеет право на существование, только если эти ценности можно перевести в повышение по службе или выгодную инвестицию. Ну что ж, расслабьтесь! Вы можете обратиться к икигай, жизненному принципу, который не требует никому ничего доказывать.

Здоровый взгляд на жизнь

В своем выступлении на конференции TED "Как дожить до ста лет" американский писатель Дэн Бюттнер говорил об икигай как о традиции, связанной со здоровьем и долголетием. Бюттнер разбирает отличительные особенности образа жизни в пяти областях мира, где люди живут дольше обычного. Эти области — Окинава в Японии, Сардиния в Италии, Никоя в Коста-Рике, Икария в Греции и община адвентистов седьмого дня в Лома-Линда, Калифорния.

Самая высокая продолжительность жизни среди этих "голубых зон" — у жителей Окинавы.

Многие здешние жители живут до ста лет. Бюттнер цитирует слова жителей Окинавы, объясняющие, из чего состоит икигай: 102-летний мастер карате сказал ему, что его икигай заключается в совершенствовании своего боевого искусства, 100-летний рыбак сказал, что его икигай — три раза в неделю ловить рыбу для своей семьи, 102-летняя женщина сказала, что ее икигай — это держать на руках крошечную прапраправнучку (по ее словам, это все равно что взлететь на небо). Эти простые жизненные истории наглядно показывают, из чего складывается сущность икигай: чувство общности, сбалансированное питание и осознанная духовность.

Убедительнее всего эти принципы воплощены в жизнь именно на Окинаве, хотя в целом их разделяют многие жители Японии. Ученые медицинского факультета Университета Тохоку из города Сендай в Северной Японии опубликовали в 2008 году крупное исследование, посвященное благоприятному влиянию икигай на здоровье. Подвергнув анализу данные, предоставленные более чем 50 тысяч респондентов, исследователи пришли к выводу: те, у кого нет чувства икигай, с большей вероятностью не состоят в браке, не имеют работы, тратят меньше времени на образование, имеют плохое или слабое, по их мнению, здоровье, чаще испытывают психологический стресс, страдают от сильных или умеренных болей, чаще имеют ограниченную подвижность и меньше ходят пешком по сравнению с теми, у кого есть чувство икигай.

Перегнать солнце

Чтобы объяснить сущность икигай, иногда говорят: "Это то, ради чего вы встаете по утрам". Японцам не нужны грандиозные мотивирующие схемы — в повседневной жизни они скорее полагаются на маленькие ритуалы. Из пяти основ икигай ранний подъем может служить особенно выразительным примером принципа начинать с малого.

Хироки Фудзита, который продает и покупает тунца на знаменитом токийском рыбном рынке Цукидзи, поднимается в 2 часа ночи. Он должен заполучить самую лучшую рыбу: клиенты Фудзиты рассчитывают на него. Фудзита изучает дюжину тунцов, выложенных на полу в специальной секции рыбного рынка Цукидзи, и отбирает лучших из них для своих клиентов, а их список поистине впечатляющий: среди них немало ведущих ресторанов суши в Токио и окрестностях, в том числе, конечно, и "Сукиябаси Дзиро". По словам Фудзиты, выбор тунца — искусство. На рынке Цукидзи тунца продают целиком, и поставщик не может заглянуть рыбе внутрь, совершая покупку. Единственный способ сделать на рынке правильный выбор — это осмотреть мясо на срезе около хвостового плавника, отделенного от туловища рыбы...

Япония — это государство, где утреннему солнцу всегда придавали очень большое значение.

Принц Сетоку, сын императора Емэя, правивший Японией в VII веке, был человеком выдающихся дарований. Легенды утверждают, что он мог слушать и понимать сразу десятерых человек, которые говорили одновременно. Официальные письма к императору Китая принц Сетоку обычно начинал словами: "От государя Страны восходящего солнца". Тем самым он напоминал, что Япония расположена восточнее Китая, в том направлении, откуда поднимается солнце. В Новый год многие жители встают спозаранку (или не ложатся всю ночь), чтобы увидеть первый восход солнца в новом году. Существует традиция подниматься ночью на гору Фудзи, чтобы с ее вершины воздать почести восходящему солнцу.

Как научиться вставать рано?

Здесь важно научиться радоваться мелочам: многие жители Японии начинают утро со сладостей, запивая их зеленым чаем, хотя в последнее время все чаще заменяют его кофе или черным чаем. Помочь выбраться утром из постели могут и другие приятные мелочи.

У многих японцев, особенно у жителей крупных городов, таких как Токио, Нагоя и Осака и их окрестностей, немало времени занимает дорога на работу. Я сам, когда учился в старших классах, ездил в школу на поезде, который отправлялся от моей станции в 6:20. Каждый день я садился в один и тот же вагон. По соседству всегда обнаруживал несколько знакомых лиц. И каждое утро в вагоне находилось несколько офисных работников, которые по дороге на работу с удовольствием играли в сеги — японские шахматы. Тяга людей к общению усиливала мотивацию для ранней поездки на работу, а это третья основа икигай — гармония и устойчивость. Таким образом, и сеги можно рассматривать как эффективную схему поддержки первой, третьей и четвертой основ икигай, а именно — начинать с малого, гармония и устойчивость, радоваться мелочам.

Прекрасно и еще прекраснее

Вещи, которые японцы воспринимают как должное — от практически безупречной работы поездов Синкансэн до оперативной доставки мясных блюд в ресторанах быстрого питания,— впечатляют и даже приводят в благоговение жителей других стран. Чтобы понять, почему в Японии на такой высоте находится качество товаров и услуг, нужно разобраться с концепцией кодавари.

Понятие "кодавари" с трудом поддается переводу.

Чаще всего его трактуют как "ответственный подход" или "настойчивость, упорство". Однако эти слова не вполне точно передают истинное значение слова. Кодавари — это личный стандарт, которого неуклонно придерживается человек. Часто, хотя и не всегда, кодавари связано с профессиональной деятельностью и определенным уровнем качества продукции. Это отношение, часто сопровождающее человека на протяжении всей жизни, составляет центральный элемент икигай. Кодавари по своей природе индивидуально — это проявление гордости за свое дело. Если говорить о пяти основах икигай, кодавари относится к первой из них — начинать с малого.

Приезжающие в Японию туристы нередко отмечают, что в стране очень много мелких ресторанов и баров, принадлежащих не сетям и конгломератам общественного питания, а частным предпринимателям. Такие заведения отличаются самобытностью, уникальностью, индивидуальностью. Нередко в них подают кодавари но иппин — коронное блюдо, гордость хозяина. Где-то оно может быть приготовлено из необычных ингредиентов, где-то особое значение имеет, из какого региона доставлены продукты, или количество времени, затраченное на их приготовление. Интересный пример — знаменитая лапша рамен. Японцы продемонстрировали удивительное мастерство, сумев довести позаимствованную за рубежом идею практически до совершенства. Лапша рамен появилась в Китае, но, попав в Японию, изменилась почти до неузнаваемости. Существует огромное разнообразие видов лапши рамен — все зависит от выбора ингредиентов, способа приготовления и вкуса бульона. Если два японца начнут спорить о своем любимом виде рамен, можете быть уверены: этому спору не будет конца.

Но людям, обладающим кодавари, недостаточно "просто хорошей" лапши рамен. Если вы производите "просто хорошую" или "вполне приличную" продукцию, это, безусловно, принесет вам оправданный успех. Однако людям, которым свойственно кодавари, этого мало, и они идут дальше, хотя, казалось бы, у них нет для этого никакой видимой причины. "Достаточно хорошее" для них попросту недостаточно хорошо. Пожалуй, это можно назвать творческим безумием. Но именно в этот момент происходит настоящее чудо. Вы осознаете, что в вашей погоне за качеством на самом деле существуют новые высоты. Наступает момент прорыва или появления чего-то совершенно иного.

Вместе с новой категорией продукции возникает совершенно новый рынок, где люди готовы платить огромные деньги за качество, о котором раньше нельзя было даже мечтать.

Источник!

Правительство проложит туристические маршруты по России
Это поможет увеличить оборот сопутствующего бизнеса до 3 трлн рублей

Общероссийский народный фронт (ОНФ) направил в правительство письмо с просьбой усовершенствовать законодательство о развитии природоориентированного туризма, рассказал «Ведомостям» эксперт ОНФ, руководитель общественной организации «Национальная туристическая инициатива» Александр Железняк. В справочной службе правительства подтвердили получение письма ОНФ, а «Ведомости» ознакомились с документом.


(В СССР природоориентированный туризм был очень популярен (фото 1974 г.), Олег Сизов / ТАСС)

Правительство поручило профильным ведомствам проработать законодательную базу для организации природоориентированного туризма до 31 мая 2018 г.

Представители Минэкономразвития, Минздрава, Минюста, Минкультуры и Роспотребнадзора подтвердили получение документа и сообщили, что он находится в работе. Представители правительства и Минприроды не ответили на запрос.

Что это за туризм?

Один из пилотных природоориентированных проектов появился в Крыму – это Большая севастопольская тропа, рассказывает Железняк: сегодня любой человек с минимальной физической подготовкой может попробовать пройти 115 км. Каждые 15–25 км тропа пересекается с автомобильными дорогами, т. е. маршрут подходит и для однодневных походов по горам.

В местах пересечения с дорогами необходимы фудкорты, стоянки для автомобилей, гостиничные приюты, считает Железняк. На горных маршрутах могут работать гиды, можно наладить прокат горного оборудования, уверен он.

Обустройство пешеходных маршрутов, туристических троп – один из распространенных способов развития активного туризма, говорит директор по развитию сервиса OneTwoTrip Аркадий Гинес. Нестандартные путешествия с каждым годом становятся все популярнее, продолжает он: самостоятельные туристы ищут новые виды отдыха и пешие туристические маршруты – как раз один из таких видов.

Он давно знаком многим жителям страны – в СССР природоориентированный туризм был очень популярен, напоминает Железняк: в конце 1980-х гг. 9 млн человек регулярно занимались самодеятельным туризмом только в туристических клубах.

Триллион в горах

Развивать природоориентированный туризм необходимо с помощью государственно-частного партнерства, считает Железняк, и прежде всего нужно усовершенствовать законы, которые позволят создать инфраструктуру отдыха на природе.

В США еще в 1960-х гг. разработали систему национальных троп: они проходят через все штаты и стали основой для развития активного туризма, замечает Железняк.

В России же рядом со стихийными точками отдыха на природе зачастую образуются такие же стихийные свалки мусора, продолжает он: лучше иметь выделенные для туристического отдыха площадки.

Индустрия отдыха на природе, кроме того, отличный способ развития сопутствующего бизнеса, уверен Железняк. В США суммарный оборот от природного туризма составляет примерно 4,5% ВВП страны. Таким образом, подсчитывает Железняк, в России он может дать свыше 3 трлн руб. и обеспечить около 1,5 млн рабочих мест.

Но для развития такого бизнеса необходимо предложить льготы частным партнерам государства, уверена директор по продажам сервиса Level.Travel Ольга Анисько: дешевую аренду земли или выгодные банковские кредиты. «Должно стать прибыльно работать в этой сфере, тогда мы получим красивые отели на берегу Байкала или на Алтае», – полагает Анисько.

Также важно заняться логистикой, продолжает она: популярные у россиян и иностранцев места расположены очень далеко, бывает, там нет даже дороги. Например, на Камчатке требуется перелет на вертолете, из-за чего стоимость поездки увеличивается в разы, продолжает она: пешеходный маршрут во многом решит проблему. Одно из ключевых преимуществ таких маршрутов – гибкость затрат, указывает Гинес, для начала достаточно проложить маршрут на местности, оборудовать навигацию, минимальные бытовые условия на ключевых точках и распространить информацию о нем.

Большая байкальская тропа получила грант на 1,5 млн руб., есть и поддержка спонсоров, рассказывает исполнительный директор некоммерческой организации «Большая байкальская тропа» Элеонора Еремченко. В поселениях, через которые проходит тропа, улучшилась инфраструктура, продолжает она: например, в пос. Большие Коты после появления туристического маршрута открылись новые продуктовые магазины, малые гостиницы, налажен вывоз мусора.

Источник!