Пляжный отдых вреден для здоровья! Лучше бы в хороший санаторий...
16:10, 18.05.2017 sochi
"Пляжный отдых может стать причиной преждевременной смерти" - такими заголовками радует английская и российская пресса своих сограждан накануне открытия летнего сезона...
О чем же речь? Что такого плохого нашли ученые в пляжном отдыхе?
Пляжный отдых вреден для здоровья и может привести к преждевременной смерти. Такую неутешительную для туристов новость сообщили ученые из Ливерпульского университета. Специалисты изучили влияние двухнедельного отпуска на побережье на 28 здоровых, физически активных людей в возрасте 25-30 лет. Во время эксперимента «подопытные» носили специальные устройства, которые измеряли их физическую активность.
В результате исследования выяснилось, что сторонники «овощного» отдыха потеряли мышечную массу и увеличили жировую прослойку преимущественно в районе живота. По мнению ученых, такие изменения могут привести к хроническим болезням обмена веществ и преждевременной смерти, сообщает британское издание Daily Star. Участники эксперимента во время отдыха не изменяли своим пищевым привычкам, но при этом снизили физическую активность в среднем на 80%.
Британские ученые пришли к выводу, что для сохранения здоровья люди должны избегать сидячего образа жизни на протяжении длительных периодов времени.
Вывод понятен и весьма схож с моими рекомендациями - Раз в год надо выезжать в хороший санаторий!
10% самых богатых граждан потребляют платных услуг в 11 раз больше, чем 10% самых бедных!
16:10, 18.05.2017 sochi
Анализ показал, что 10% самых богатых граждан потребляют платных услуг в 11 раз больше, чем 10% самых бедных. Даже обязательные услуги, такие как ЖКУ, обходятся им дороже в пять раз. Минимум в два раза больше обеспеченные платят за электроэнергию, в пять раз – за отопление и воду. Правда, на газ они расходуют на 12% меньше малообеспеченных.
Еще больше расслоение общества заметно на примере «необязательных» услуг. На медицинские услуги 10% наиболее состоятельных граждан тратят в 60 раз больше, чем 10% самых малообеспеченных, на посещение культурных учреждений – в 80 раз, на санаторно-курортное лечение – в 200 раз.
На санатории бедные тратят в 200 раз меньше!!! Источник!
РЕЙТИНГ СТРАН МИРА ПО ЭФФЕКТИВНОСТИ СИСТЕМ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ В 2016 ГОДУ
15:10, 18.05.2017 sochi
Американское агентство финансово-экономической информации Bloomberg представило рейтинг стран мира по эффективности систем здравоохранения в 2016 году (The Most Efficient Health Care 2016). Рейтинг составлен аналитиками агентства Bloomberg на основании данных Всемирной организации здравоохранения, Организации Объединённых Наций и Всемирного банка.
В основе рейтинга три ключевых показателя, которые определяют эффективность системы здравоохранения той или иной страны: средняя ожидаемая продолжительность жизни при рождении, государственные затраты на здравоохранение в виде процента от ВВП на душу населения, стоимость медицинских услуг в пересчёте на душу населения.
Исследование охватывает 55 государств с населением более 5 миллионов человек, ВВП свыше 5 тысяч долларов на человека в год и средней продолжительностью жизни свыше 70 лет, по которым имеются достоверные статистические данные по всем семи показателям.
По итогам исследования выяснилось, что страной с самой эффективной системой здравоохранения является особый административный округ Китая Гонконг, набравший 88,9 балла. Средняя продолжительность жизни граждан страны составляет 83,98 года, стоимость медицинских услуг на душу населения — $ 2,021, доля расходов на здравоохранение — 5,4% от ВВП.
За Гонконгом с небольшим отставанием идут Сингапур, Испания, Южная Корея и Япония. В десятку лидеров также вошли: Италия, Израиль, Чили, Объединённые Арабские Эмираты и Австралия.
Неожиданно высокие позиции в рейтинге таких стран как Аргентина (11 место), Мексика (17), Турция (25), Иран (30) и ряда других обусловлены очень низкой стоимостью медицинских услуг для населения в пересчёте на душу населения, что косвенно показывает несовершенство рейтинговой методики, так как эффективность систем здравоохранения в указанных странах никак не может быть значительно выше, чем, например, в Соединённых Штатах Америки, которые заняли лишь 50 место среди 55 государств.
Вместе с тем, авторы исследования обращают внимание на то, что среди стран с развитой экономикой США тратят больше всего на здравоохранение с худшим результатом.
Последнее место в рейтинге заняла Россия, которая была включена в список впервые в 2014 году (см. Рейтинг стран мира по эффективности систем здравоохранения в 2014 году) и набрала только 24,3 балла.
В предыдущих исследованиях Россия не была представлена по причине того, что средняя продолжительность жизни населения страны на тот момент составляла менее 69 лет.
Сейчас средняя продолжительность жизни граждан страны составляет 70,37 лет, стоимость медицинских услуг на душу населения — $ 893, доля расходов на здравоохранение — 7,07% от ВВП. В пятёрке худших, помимо России, также находятся Бразилия, Азербайджан, Колумбия и Иордания.
К нам в санаторий "Знание" заехал на пару дней отдохнуть и немного восстановиться после серьезного семинара Алексей Урванцев, известный российский тренер по продажам. Разумеется, я не мог упустить момент и подробно расспросил Алексея о том, зачем руководителям отделов и директорам сочинских предприятий нужно идти на саминары Константина Харского, которые пройдут в Сочи 8 и 9 июня.
И вот что рассказал Алексей:
Напомню, что 8 июня пройдет семинар "Окончательный тренинг продаж!", а 9 июня "Построение сервисной компании. План работы на год!"
Очень рекомендую всем, кто настроен на развитие, позвонить и записаться на участие. В Сочи многие известные люди в прежние годы уже побывали на семинарах Харского, а сейчас активно направляют своих сотрудников, руководителей подразделений и просто друзей/коллег по бизнесу.
Координатор проекта Валентина Романченко, моб. тел. (988) 185-49-45
Мы всегда радуемся первым теплым летним дням. Да и как не радоваться – долгая российская зима просто не оставляет нам другого выбора. Тем более, если зима такая длинная и суровая, как в этом году, когда на 9-е мая в Москве снег идет…
Но за радостью от первых теплых днеймы часто забываем о том, что пора бы подумать и о том, что в сентябре-октябре большая часть страны вновь уйдет в холода, низкое пасмурное небо лишит нас солнца, а кое где и снежок срываться будет.
Зачем вообще осенью ехать на курорт?!
Для многих наших сограждан такие слова, как «лечение в санатории», «путевка с лечением», «путевка на Мацесту», «водолечебница» - не значат вообще ничего. И – зря!
А проблема в том, что нам никто толком не объясняет, что все наши стрессы, недосыпания, тяжелые пробуждения по утрам и вся пресловутая хроническая усталость – это прямые последствия того, что мы не занимаемся своим здоровьем. Недостаточно двигаемся. Едим не совсем то и всегда так, как это стоило бы делать. Ну и в санатории очень мало кто выбирается…
В итоге уже к тридцати – сорока годам в организме куча проблем с движением крови по капиллярам! По крупным сосудам кровь кое-как еще бегает, а вот в капилляры проходит плохо.
Как следствие, и к нервным узлам, что выходят из спинного мозга, кровь заметно хуже приходит, и к органам иммунной системы, да и весь организм начинает серьезно страдать из-за ухудшения кровообращения. Вот каждая наша клеточка в организме и переходит на вялотекущий режим. Мы начинаем быстрее уставать. Не высыпаемся даже за два дня выходных. Таблетки перестают помогать (а как химия поможет, если кровь в нужные места просто не добирается).
Спасение – в массажах, ваннах, режиме дня и терренкурах!
Да, да! Рецепт преодоления всех наших стрессов и болезней есть и придуман он еще в Древнем Китае. Нужно лишь начать хоть на время соблюдать режим дня, чуть больше двигаться, более рационально питаться и, конечно же, организму нужно помочь с активизацией кровообращения в капиллярах через массажи, ванны, разные другие процедуры.
Санатории, коих в стране почти две тысячи – прекрасно справляются с этой задачей. А какую из здравниц выбрать – это уже дело вкуса и наличия финансовых возможностей.
Но и здесь есть свои маленькие хитрости! Понимая, что несведущему человеку прямо так взять и разобраться во всем этом деле достаточно сложно, известная сочинская туроператорская компания «Здоровый мир – Сочи» не просто предложила бесплатную услугу по подбору подходящей именно Вам здравницы, но и заранее провела необходимые маркетинговые исследования рынка, в ходе которых в каждом сегменте и на каждом курорте выбрала самые интересные предложения – как по цене, так и по набору услуг.
Отмечу, что санатории сейчас отнюдь не скучные учреждения больничного типа. Скорее, это модные современные отели с дизайнерскими решениями в интерьерах, собственной анимацией на манер турецких курортов, хорошей культурной программой и, обязательно, - прекрасной лечебной базой и весьма подготовленными врачами курортологами. В качестве серьезных аргументов за поездку на курорт – наличие там природных лечебных факторов, будь то источники минеральной воды, как на Кавказских Минеральных Водах, либо Мацеста на курорте Сочи. В Крыму есть знаменитый курорт Саки, где лечат грязью и рапой.
Если у меня что-то болит, то понятно… А если я считаю себя здоровым – зачем в этом случае мне ехать на курорт?!
Старая поговорка гласит: «Молодой человек должен отдыхать, когда устал, а старый – чтобы не устать!». Но этот принцип великолепно работает и для тех, кому еще нет тридцати!
Да и совершенно здоровых людей сейчас днем с огнем не сыскать… Слишком уж наш суровый северный климат и неважная экология оказывают свое негативное воздействие на наш организм.
Потому поездка в хороший санаторий на известный курорт – это то самое сочетание полезного с приятным, которое позволит еще год не думать о простудах и иных болезнях. Эта поездка точно зарядит вас энергией и силами на год вперед и позволит даже выглядеть ощутимо лучше, чем это получается у большинства людей рядом с вами в обычной жизни.
И да, поездка в санаторий – это не замена привычному уже отдыху на пляжах… И это даже не дополнение к летнему отдыху! Путевка на лечение – это обязательный атрибут жизни современного человека, которому важно иметь хорошее здоровье, хорошее самочувствие и высокую устойчивость к высоким нагрузкам нынешнего времени.
Места в хорошие недорогие здравницы разбирают быстро!
В некоторых санаториях путевки на сентябрь-октябрь заканчиваются, бывает, уже в апреле. А, к примеру, в санаторий «Знание», курорт Сочи – и на год вперед иногда мест нет.
Поэтому директор ТО «Здоровый мир – Сочи» Светлана Дудукчян однозначно рекомендует – уже летом стоит подумать о путевке в хороший санаторий и, конечно, прямо в июне-июле забронировать себе тур. Тогда и с авиабилетами попроще. И в целом можно спокойно строить планы на осень и на год вперед, зная, что здоровье не подведет!
В том же Сочи лечиться лучше не в жаркие июль и август, а в бархатный сезон или в межсезонье. Ведь, в отличие от всей другой территории России, только в Сочи круглый год зелень, много солнца и температура обычно не опускается ниже +16..+17 градусов даже в январе.
Устали? Тяжело вставать по утрам? Одолела хроническая усталость?
Звоните нашим ответственным сотрудникам и заранее бронируйте места в самые лучшие здравницы Юга России, а мы поможем подобрать предложения по лучшим ценам. Иногда это намного дешевле, чем просто взять путевку по прайсу самого санатория!
P.S. Всегда спрашивайте Специальные предложения по программам «Антистресс», «Серебряный возраст» и «Молодой ветеран»! Выгода от обычных прайсов – до 20-35% и более!
