На севере острова Кюсю – настоящий онсэнный край! Восточнее двух вулканов – Цуруми-дакэ (1375 м) и Гаран-дакэ (1045 м) – несчётное количество источников. Большая часть – в самом городе Бэппу. Здесь несколько сотен онсэнов, вокруг которых выросло восемь поселений.

Из девяти самых необычных источников создали пеший маршрут «Ады Бэппу». Здесь и «кровавый ад» с водой насыщенного красного цвета, и «морской ад» с водой цвета аквамарин, и «белый ад» с водами цвета молока. Каждые 30–40 минут бьёт из-под земли небольшой гейзер.



По всему маршруту путешественников сопровождают плакаты и статуи весёлых чёртиков, зазывающих прогуляться по «адским источникам». И это тот редкий случай, когда стоит идти туда, куда зовёт нечистая сила.

Посмотреть на «ады» и попариться в водах Бэппу ежегодно приезжает более 8 млн туристов. Сами японцы воспринимают префектуру Оита как лучшее место отдыха на горячих источниках. Курортная инфраструктура развивалась поколениями.

Здесь столько горячей воды, что её используют промышленно. Геотермальные электростанции, производство квасцов, цветоводство и рыбоводство… Даже крокодиловая ферма есть.

Тёплая земля Оиты прекрасно подходит и для сельского хозяйства. Префектура занимает первое место в Японии по выращиванию многих экзотических культур – например, грибов шиитаке, шафрана, бамбука мадаке. Именно этот вид бамбука идёт на поделки и сувениры.

И еще один ролик!



Официальный сайт курорта!

Ранняя диагностика — самый эффективный из методов профилактики и успешного лечения онкологических заболеваний. Это аксиома.

К какому специалисту и как часто ходить, чтобы вовремя начать «бить в колокола», на лекции «Бегу к врачу» рассказал доктор медицинских наук Игорь Хатьков, доктор медицинских наук, профессор, директор Московского Клинического Научного Центра, заведующий кафедрой факультетской хирургии № 2 лечебного факультета МГМСУ, член Европейской ассоциации хирургов-онкологов (ESSO), член Американского общества клинических онкологов (ASCO)



Необходимая база. «Есть базовые вещи, они достаточно простые и эффективные, — объясняет Игорь Евгеньевич. — Стартовать программа скрининга должна в 21 год с первого осмотра у гинеколога на предмет злокачественных образований шейки матки или иных предраковых заболеваний. А с 40 лет на диагностику надо ходить так же регулярно, как вы отдаете свой автомобиль на техосмотр. К сожалению, к техосмотру многие относятся трепетнее, чем к своему организму».

«Обследования надо делать без каких‑либо жалоб, просто по календарю», — говорит Хатьков. — При любых неприятных ощущениях, особенно в молочной железе, затягивать с обследованием не стоит. В случае с молочной железой сперва назначат ультразвук, потом, по необходимости маммографию, даже если пациентка моложе 39 лет. Не надо бояться противопоказаний. Все процедуры безвредны.

Разумнее бояться реальной угрозы заболеть и потратить много времени и сил, чтобы побороть эту болезнь, чем мифического вреда от «облучения» при маммографии. Лечение онкологических заболеваний на первой стадии по трудозатратам, эффекту, скорости, деньгам кардинально отличается от лечения на всех других стадиях. И не надо бояться ранних диагнозов.

В Японии или Корее в силу генетики распространен рак желудка. Там повально внедрили обязательную колоно- и гастроскопию, изучают влияние хеликобактера на дальнейшее возникновение рака желудка, там выявление рака желудка на первых стадиях составляет 60‑70 %, в Москве раньше было 15 %, сейчас 18 %.

На примере Японии и Кореи очень результативным признан так называемый уреазный тест на выявление хеликобактера и последующая его так называемая элиминация или уничтожение. У нас, к сожалению, этот тест в ОМС не входит. Но мы сейчас ведем переговоры о включении теста в омс и внедрении этого опыта в нашу практику. Этот тест пройти при настороженности, по собственной инициативе, стоит».

К кому идти? Перечисленные исследования, кроме уреазного теста, входят в программу омс, первичное звено для обращения — терапевт.

«Абсолютно все силы и средства в амбулаторном звене для базовых исследований есть, — отмечает Хатьков. — МРТ, эндоскопические обследования, узи — это все можно пройти на базе комплекса, в состав которого входит ваша поликлиника. Этого может не быть «через дорогу», но «через две дороги» от вас возможность пройти такую диагностику точно есть. Еще сейчас проводят «Дни бесплатной диагностики» — название не совсем корректное, обследования и в другие дни бесплатные, но за ними закрепилось такое название. На такое обследование можно прийти без предварительных направлений».

Анализы. Какой анализ или показатель в анализе говорит об онкологии у человека? Такой вопрос чаще всего встречался среди присланных эксперту по электронной почте.

«Никакой, — отвечает Хатьков. — Нет универсального маркера. Есть анализ, который может подтолкнуть к дальнейшему обследованию и насторожить. Самый распространенный и эффективный анализ сейчас — это PSA, его уровень показывает, что в предстательной железе что‑то не в порядке. Но есть нюансы, которые могут дать ложноположительный результат — в железе не должно быть травм, ложноположительный результат иногда дает езда на велосипеде, запоры.

Если уровень повышен, то нужно пройти дополнительные обследования — ультразвук, биопсию. Кроме PSA необходимости сдавать маркеры «на всякий случай» нет. Их можно сдать в дополнение к основным обследованиям. Например, если УЗИ показало какое‑то новообразование, то есть смысл назначить сдачу определенного типа онкомаркера. В любом случае, надо смотреть комплексно, и тип онкомаркера назначит врач»

Наследственность. Второй по частоте вопросов эксперту.

«Взаимосвязь существует, — объясняет Хатьков. — Есть определенные гены, установив мутацию в которых, можно говорить о повышенном риске рака молочной железы или яичников. Если есть рак молочной железы у мамы или сестры, риски увеличиваются примерно в два раза. Анализ на такую мутацию в омс пока не входит.

Такая же взаимосвязь при раке прямой кишки. Если у близкого родственника есть такой диагноз, то вам разумнее жить по формуле: вычтите из возраста постановки диагноза родственнику десять лет и регулярно проверяйтесь, когда вам исполнится столько лет. Например, если рак прямой кишки у отца диагностирован в 45 лет, то его сыну надо проходить регулярную колоноскопию с 35 лет.

Важный момент — рак толстой кишки самый предупреждаемый, 50 % случаев легко предупредить санацией, например, полипов при раннем обнаружении. У нас есть предубеждение против колоноскопии, ее считают «убийственной» процедурой. Я бы назвал ее спасительной. Она очень эффективна при минимальных рисках».

Возрастные этапы

• 39 лет — женщинам необходимо сделать маммографию. Безо всяких показаний и жалоб, показание в данном случае — возраст.


• после 40 лет Для мужчин PSA — простатический специфический антиген. Это маркер, свидетельствующий о проблемах в предстательной железе.


• после 50 — кал на скрытую кровь. Это первый этап диагностики. Но лучше пройти полную гастроколоноскопию. На предмет предупреждения колоректального рака, рака толстой кишки, захватив при осмотре ободочную и прямую кишки, исключить рак желудка.

Важно!

Пачка сигарет в день — повод для скрининга легких на компьютерной томографии, назначается злостным курильщикам, периодичность определит пульмонолог, исходя из вашего стажа курильщика и того, сколько сигарет в день выкуриваете.

Александра Маянцева

Все цены – в одной табличке!

Специально для посетителей нашего сайта мы подготовили две таблицы, из которых можно буквально за пару минут получить более чем подробное представление о ценах на отдых и санаторно-курортное лечение в ведущих санаториях и пансионатах с лечением на курорте Сочи!

Отметим, что мы здесь говорим только об объектах с хорошей лечебной базой, бассейном, качественным питанием и достойным сервисом.



Но в этом обзоре нет отелей 4 и 5 звезд, нет мини-гостиниц, нет объектов и информации по курортам Красной Поляны – мы готовы предложить своим клиентам ВЫГОДНЫЕ предложения и по этим сегментам рынка, но сейчас смотрим только санатории и пансионаты с лечением.

Напоминаем! На апрель, май и до 9 июня действуют наши Специальные программы «Серебряный возраст» для людей 55+ и «Антистресс» для людей в возрасте от 25-30 и до 55 лет!  Потом высокий сезон и с конца сентября эти программы снова начинают действовать! Осень и начало зимы точно стоит бронировать уже сейчас!

Какие признаки говорят о том, что нужно срочно выезжать по путевке в хороший санаторий?!

Давайте расскажем о самых простых и наглядных признаках того, что с вашим здоровьем точно уже есть серьезные проблемы!

1. Тяжело вставать по утрам, нет сил и хочется полежать хотя бы еще 5 минут.


2. Быстрая утомляемость в течение дня.


3. Повышенная раздражительность, проявления агрессивности.


4. Частые простуды.


5. Чрезмерная усталость к вечеру.


6. Частые головные боли.


7. Плохое качество сна.


8. Усиление проблем с хроническими заболеваниями.


9. Нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

На деле, если Вам нужен будильник, чтобы встать в 7 утра, значит проблем в организме уже очень много. Если затянуть с этим, то через год – два Вы можете получить серьезное хроническое заболевание, либо обострится что-то из уже имеющихся проблем со здоровьем.

Есть вопросы? В чем-то не уверены? Хотите большей прозрачности и знания важных деталей?

Достаточно просто позвонить на нашу Бесплатную линию 8 (800) 250-51-09 и наши специалисты не только подробно ответят на все Ваши вопросы, но и порекомендуют наиболее подходящий вариант именно для Вас и ваших близких – как по цене, так и по другим важным параметрам.

Мы работаем с санаториями и пансионатами курорта Сочи, а также по курортам Крыма (Ялта, Саки, Евпатория и др.), по всему черноморскому побережью Кавказа от Анапы и Геленджика и по курортам Абхазии, разумеется – по всему курорту Сочи и также по ведущим городам-курортам Кавказских Минеральных Вод (Кисловодск, ессентуки, Пятигорск и Железноводск).

Мы гарантируем:

• Выгодные цены;


• Индивидуальный подход;


• Полный пакет документов;


• Высокий уровень обслуживания;


• Быстрое решение любых проблемных ситуаций во время Вашего путешествия за здоровьем!

Ниже в таблице указаны цены на 1-го человека в сутки с питанием, бассейном и лечением при размещении в стандартном 2-местном номере:

Название санатория или пансионата	апрель	май	июнь	июль	август	сент.	окт.
санаторий Знание	1 650	1 850	2 150	4 500	4 500	2 050	1 650
санаторий Магадан	1 800	1 800	3 000	3 600	3 600	3 100	1 800
сан. Южное взморье	2 450	3 150	5 610	6 810	6 810	6 810	5 010
санаторий Заполярье	3 500	4 100	5 100	5 700	5 700	5 700	4 100
пансионат Бургас	1 650	1 900	3 100	4 090	4 420	4 090
пансионат Изумруд	1 600	1 600	2 600	3 300	3 300	3 300	1 600
комплекс Аквалоо	2 200	2 500	3 200	4 200	4 200	3 600	2 500
Спутник. Все включено	-	1 950	3 400	5 250	5 400	3 600	3 100
пансионат Орбита	1 710	1 935	3 000	3 000	3 000	3 000	2 300

Но на период с апреля по октябрь многие наши гости интересуются и путевками с питанием, но БЕЗ ЛЕЧЕНИЯ!
Мы подготовили сразу для вас и эту информацию!
             
Без лечения. Стоимость указана на 1 человека в сутки

Название санатория или пансионата	апрель	май	июнь	июль	август	сент.	октябрь
санаторий Знание	1 650	1 850	2 150	4 000	4 000	4 000	1 550
санаторий Магадан	1 750	1 750	2 700	3 300	3 300	2 800	1 750
сан. Южное взморье	2 450	3 150	5 610	6 810	6 810	6 810	5 010
санаторий Заполярье	2 900	3 500	4 500	5 100	5 100	4 500	3 500
пансионат Бургас	1 650	1 900	2 750	3 740	4 070	3 740	1 750
пансионат Изумруд	1 600	1 600	2 600	3 300	3 300	3 300	1 600
комплекс Аквалоо	1 950	2 250	2 950	3 950	3 950	3 350	2 250
Спутник. Все включено	-	1 950	3 400	5 250	5 400	3 600	3 100
пансионат Орбита	1 710	1 935	2 150	2 550	2 550	2 550	1 850

Также, помимо вышеуказанной информации, наша компания «Здоровый мир – Сочи» предлагает:

• Размещение в 1-местных номерах и номерах повышенной комфортности;


• Путевки в указанные санатории плюс лечение на Мацесте;


• Организация групповых поездок в Сочи и на другие курорты;


• Организация авторских экскурсий;


• Организация в Сочи семинаров, конференций и форумов;

Наш многолетний опыт и прекрасные связи с руководителями здравниц, отелей, экскурсионных бюро, предприятий общественного питания и в целом курортной сферы позволяют нам организовывать на высоком профессиональном уровне такие туры, как:

• Семейные путешествия, в т.ч. с маленькими детьми;


• Свадебные путешествия в Сочи, в Красную Поляну;


• Путешествия в связи с юбилеем;


• Другие сложные виды поездок;

Высокое качество услуг, оперативность и самые выгодные цены гарантируем!
______________________________________________________________________________

Бесплатная линия 8 (800) 250-51-09.

Моб. руководителя компании +7 (918) 409-83-05, Светлана Андреевна Дудукчян.
Офис в Сочи (862) 296-01-70, офис в Краснодаре (861) 267-18-86. Сайт: www.zm-sochi.ru

Источник!

Программы качественного санаторно-курортного лечения "Открытый Юг", "Серебряный возраст" и "Антистресс" в последние годы набрали огромную популярность среди наших сограждан. Но подавляющее большинство людей в России по-прежнему ничего об этом не знают... Наши коллеги из телеканала "Кубань 24" подготовили специальный репортаж о программе "Открытый Юг", которым я и хочу с вами поделиться! Слово Кристине Конограй!

Сочи — только для богатых. Пожалуй, самый известный миф о черноморском курорте.

Можно ли провести отпуск и поправить здоровье, не разорившись, не влезая в кредиты и не выезжая за пределы России? Актуальный вопрос для многих жителей страны. Программа «Открытый юг» ломает стереотипы о заоблачных ценах на отдых в Сочи и позволяет людям даже со скромым достатком получить настоящий all inclusive.

Сочи в межсезонье — лучшее время для уединенного и спокойного отдыха. Когда нет курортной суеты и можно ни с кем не делить целый пляж. Средняя температура воздуха +15 °С. Вполне достаточно для легкого загара. Самые смелые туристы уже в январе открывают купальный сезон. Вместо привычных для многих зимних серых пейзажей — изумрудные газоны, цветущие парки и лазурный берег.



«Воздух здесь очень хороший, дышится легко и какое-то умиротворение идет. Жить хочется», — рассказала отдыхающая Светлана Владимирова.

В межсезонье, как и летом, ресепшн санатория работает, как конвейер. Туристы спешат на заселение, чтобы успеть на первые оздоровительные процедуры и изобильный шведский стол.

«Приехал в межсезонье отдохнуть, поправить свое здоровье. Находимся с супругой на пенсии, летний период занят дачей. Здесь мы бывали не один раз, нам нравится отдыхать на Черном море», — сказал турист Александр Сидоркин.

Программа «Открытый юг» — совместный проект администрации Сочи и санаторно-курортного объединения «Росюгкурорт». Уже более 14 лет власти города продвигают ее в качестве комплексного зимнего турпродукта. С октября по май три десятка санаториев и пансионатов предлагают отдых по ценам в разы меньше, чем в пиковый сезон. Скептики у проекта были и остаются. Но самые прагматичные менеджеры уже давно рискнули и не прогадали.

«Сначала было небольшое количество санаториев, 10-12. Мы начали все это отрабатывать и за год приняли 5 тыс. человек. Это показало, что программа необходима», — пояснил генеральный директор ассоциации курортных и туристических городов Анатолий Луцык.

За последние годы по программе «Открытый юг» в Сочи отдохнули почти полмиллиона туристов. Цены более чем заманчивые. Путевка включает проживание, лечение и трехразовое питание. Самый бюджетный вариант — 1,3 тыс. рублей в сутки с человека. В 3 тыс. рублей обойдется релакс в здравнице Управления делами президента. Уровень сервиса там будет соответствующим.

«В межсезонье дешевле путевки. Я никогда не была здесь именно в это время. Хотелось посмотреть Красную Поляну и вообще природу в это время», — отметила отдыхающая Наталья Успенская.

Основные требования к санаториям программы «Открытый юг» — номерной фонд не ниже трех звезд, современная медицинская база, здоровое питание и наличие бассейна.

В советское время попасть в санатории было непросто, они работали по путевкам от профсоюзов. Предприятия отправляли на отдых сотрудников для укрепления промышленного потенциала страны.

Здоровье сотрудников, особенно чьи условия труда связаны с вредными и опасными факторами, и сегодня в приоритете для многих работодателей. Регионы, где базируются такие предприятия, а также компании, в которых хорошо развиты корпоративные традиции, глава Сочи Анатолий Пахомов ежегодно объезжает лично. Презентацию программы «Открытый юг» доверяет только себе. На кону — репутация города и края.

«Я езжу сам. Если приеду я как мэр Сочи, то обязательно на презентациях будут присутствовать мэр регионального центра, мэр города. Это значит, что к мэру на встречу придут первые руководители, которые вполне могут принимать решения. В конце я всем раздаю свои визитки и говорю, чтобы в случае чего обязательно звонили мне», — отметил Анатолий Пахомов.

На сотни вопросов об отдыхе в Сочи ежедневно в своем паблике отвечает известный блогер и директор одного из адлерских санаториев Дмитрий Богданов. В своих постах он защищает имидж главного курорта страны и развеивает мифы о пресловутой сочинской дороговизне. Основной проблемой считает недостаток правдивой и актуальной информации. Люди просто не верят, что зимой в России может быть так же комфортно и тепло, как и летом. В одном окне Дмитрий отвечает на комментарии подписчиков, в другом — подсчитывает прибыль. В межсезонье его санаторий остается в плюсе даже с учетом 50-процентной скидки на прайс.

«Всегда есть выбор: или стоять пустыми, или продаваться чуть дешевле реальной себестоимости. Меня радует, что большинство здравниц в Сочи понимает это. Как минимум, это продвижение и самих здравниц, это загрузка сотрудников, круглогодичная работа. А без круглогодичной работы коллектива невозможно обеспечить хороший сервис», — считает генеральный директор санатория Дмитрий Богданов.

Если раньше большинство сочинских здравниц загружались на 100% только в летние месяцы, а в остальное время пустовали, то теперь бронирование номеров происходит круглый год. На короткий срок практически никто не приезжает. Преимущественно гости останавливаются на две недели. Причем это выгодно как для туристов, так и для санаториев.

Не воздух, а целебный бальзам, говорят гости Сочи. Мягкий субтропический климат не требует адаптации и почти не имеет противопоказаний. В межсезонье купание в море заменяет бассейн. На курорте с недавних пор развивают новый вид оздоровления — холическое плавание.

«Приезжают бабушки и дедушки. Мы учим их правильно плавать, правильно дышать, правильно смотреть на воду. Это называется холическое плавание», — рассказал главный врач санатория Александр Зинкевич.

Уже после нескольких таких тренировок пенсионеры чувствуют себя на десять лет моложе. Более подготовленным туристам предлагают заняться скандинавской ходьбой.

«Я нахожусь на природе, я не в замкнутом пространстве, я могу идти куда угодно, гулять где угодно. До 90% мышц задействовано, когда вы занимаетесь скандинавской ходьбой», — считает турист Артем Щукин.

Санаторий «Южное взморье» делает акцент на роскошное убранство номерного фонда, интерьеров, зеленого ландшафта и передовую лечебно-диагностическую базу. Здесь постоянно разрабатываются и совершенствуются программы реабилитации для людей с профессиональными заболеваниями.

«Атомщики ежегодно проходят реабилитационно-восстановительное лечение. Что касается космонавтов, проводились реабилитации в начале 70-х годов. Сегодня мы эту систему реабилитации поддерживаем и подчеркиваем, плотно работаем с Институтом реабилитации Москвы. Космонавты к нам приезжают, мы их реабилитируем по тем программам, которые соответствуют сегодняшнему времени», — заявил генеральный директор санатория «Южное взморье» Иван Фогельзанг.

Гордость санатория — центр естественного оздоровления. Это единственное место в Сочи, по словам врачей, где лечебные программы базируются на глубоком очищении организма.

«Эта программа позволяет очищать организм на межклеточном уровне. Выводятся токсические вещества с помощью различных методик. Это аппаратная косметология, лимфодренажный массаж. Это аппараты прессотерапии. Это спелеокамера. Все это позволяет выводить шлаки и ненужные вещества из организма человека для положительного эффекта», — сообщил заместитель генерального директора по медицинской части санатория «Южное взморье» Юрий Гринь.

Ледяная прорубь по сравнению с криосауной покажется горячим джакузи. Температура внутри аппарата -160 °С. Процедура для тех, кто хочет укрепить иммунитет, повысить тонус мышц и в прямом смысле охладить пыл. Криотерапия — один из лучших способов лечения расшатанных нервов. В спелеокамере особый микроклимат, схожий с условиями в соляной пещере. Всего 30 минут в такой комнате снимают стресс и улучшают работоспособность. Прессомассаж — для тех, кто мечтает о стройной фигуре и аппетитных формах.

«Я сравнивала несколько программ: в Подмосковье, под Санкт-Петербургом и здесь. Мне показалось, что это самое оптимальное решение по стоимости, по комплексу процедур, рядом море. Погулять по набережной, подышать морским воздухом — это здорово», — сказала туристка Ирина Кизеева.

Бишофитные ванны рекомендуют при заболеваниях суставов. Полезные вещества, растворенные в воде, проникают через кожу в кровеносные сосуды и разносятся по всему организму.

«У меня болит плечо. После принятия ванн, грязи совместно с массажем гораздо лучше, чем до того, как приехал сюда», — сказал Игорь Семенов.

Гости санатория могут выбрать не только подходящие медицинские программы, но и индивидуальный тип питания. Работает отдельный диетический зал, где подают полезные блюда на пару. Специально для маленьких гостей разработано детское меню.

«Ассортимент продуктов представлен огромным количеством, начиная от морепродуктов со всего мира, различных видов рыб, мяса», —  отметил заместитель генерального директора по питанию санатория «Южное взморье» Евгений Трайкович.

Шведский стол санатория — это более 70 различных блюд. Сезонные фрукты и овощи попадают на стол прямо с кубанских грядок. Каждые полгода повара расширяют меню, чтобы гости, которые захотят вернуться, всегда могли попробовать что-то новое. «Южное взморье» — как раз для тех, кто любит разнообразие и ценит уютную обстановку. Среди сотен номеров повышенной комфортности нет ни одного одинакового. У каждого свой неповторимый дизайн. Резная мебель и панорамный вид на море — настоящие императорские покои.

Создатели программы «Открытый юг» сейчас продвигают идею недорогого отдыха в межсезонье в другие регионы страны. К проекту уже подключились Крым, Ставропольский и Алтайский края. На курортах Кубани круглогодичную загрузку здравницам обеспечивает краевая программа «Южная здравница».

«С октября по май жители края и граждане России могут получить доступное оздоровление, отдых и лечение в санаториях и пансионатах Краснодарского края, их около 190. На территории основных наших прибрежных муниципалитетов, в горной и степной зонах», — добавил Христофор Константиниди.

За 14 лет «Открытый юг» зарекомендовал себя как успешный и высокоэффективный проект. Не так давно он официально получил статус самой социально-ориентированной курортной программы в России.

_____________________________________________________________________

Где и как узнать подробности и забронировать путевки для себя или для своих близких?!

Звоните к нам на Бесплатную линию 8 (800) 250-51-09 или (862) 296-01-70.

Константин Попков в 2014 г. уехал из Екатеринбурга в США на постоянное место жительства. На Урале у него был небольшой бизнес: в 2006 г. на базе учрежденной им бизнес-школы «Топ-класс» стартовал проект «Лидер Урала». За четыре года он успел поработать в команде Шимона Переса, девятого президента Израиля и стал автором резолюции по продвижению безъядерных инициатив республики Казахстан. Кроме того, г-н Попков является приглашенным лектором Аризонского государственного университета, где читает курс «Лидерство и личное профессиональное развитие». На встрече с предпринимателями в рамках проекта «Публика моя» Константин Попков рассказал о речевых инструментах лидера и о том, почему кризис 45-ти не страшен.

Константин Попков, основатель проекта «Публика моя»:

— Я работал с людьми, которых во всем мире признают лидерами: Генри Киссинджер, Тони Блэр, девятый президент Израиля Шимон Перес, с которым я работал практически до его кончины, довелось даже общаться с Илоном Маском. Наблюдая за лидерами, я извлек три главных урока для себя. Первое — все выдающиеся лидеры являются мощными коммуникаторами и прекрасными ораторами, но не все ораторы — великие лидеры.

Второй момент: лидерство — это путь длиною в жизнь со своими стадиями и фазами. Удивительно, что этот путь не линейный. Там не просто есть свои взлеты и падения, там все гораздо запутаннее. Было отличное исследование, которое описывало опыт лидеров различных возрастов. Так вот, до 30 лет лидеры растут, накапливают опыт. От 30 до 35 лет — время первых серьезных достижений и побед. Здесь появляется синдром «первого парня» в своей отрасли, в своей компании, в своем городе. Это тот момент, когда ты чувствуешь себя королем хотя бы того небольшого бизнеса, который удалось построить. В этот момент кажется, что ты находишься на пике.

Удивительно, но время от 35 до 40 лет в биографиях многих лидеров описывается, как «самый крупный облом». Что происходит? У кого-то отнимают активы, у кого-то отжимают бизнес, у кого-то рушится брак и т.д. Это большой облом, в котором наступает просветление. Я общался с огромным количеством лидеров, и они говорят, что это период самых жестких разочарований, больших потерь. Многие здесь и заканчивают свой лидерский путь. Выбираться из этой ямы трудно, долго и сложно. Примерно к 45 годам только лидер может подняться и покорить новую вершину. В этот момент происходит понимание, что путь только начинается, а все, что было до этого, — была подготовка.

Я не знаю, как для вас, но для меня это стало большим облегчением. Я понял, что до 45 лет игра еще не началась, это только проба пера, проверка себя на прочность. И расцвет лидера наступает в гораздо более зрелом возрасте. Надо сказать, что в процессе своего общения я не встречал лидеров, которые мечтают о том, что будут встречать старость на Карибах или загорать на собственной яхте. Эти люди до конца продолжают вести деятельность, для них нет пенсии. Финишная черта — время полной самоотдачи, когда создаются благотворительные фонды, когда все заработанное отдается на различные благие цели.

Третий вывод — главная работа лидера состоит в том, чтобы преодолевать языковой барьер. И это не кросскультурная тема. Языковой барьер может возникнуть со своей командой, с начальством, с клиентами и оппонентами. Это то, что можно описать как «ну, не договорились» или «не смог продать» или «не смог убедить инвестора». Именно коммуникативные и речевые ключи помогают лидерам пробить тот стеклянный потолок, который тормозит выход на новый уровень доходов, самореализации, амбиций.

Речь — инструмент лидера, которым он пользуется, чтобы решить те или иные задачи. Что я увидел, когда работал с мировыми лидерами? Их речь отличается простотой, ясностью и краткостью. И когда в России совещания и встречи могут длиться бесконечно, я вспоминаю совет директоров в американской компании, где я работал, который один раз в месяц собирался на час и решал абсолютно все вопросы. И всем все было понятно. Знакомый банкир недавно мне рассказывал, что последний раз сидел семь часов на заседании правления и ничего не понял, хотя является его председателем.

Мы живем в обществе черновиков первой редакции. Мы привыкли отправлять сообщения не читая, писать посты в социальные сети не перечитывая, в итоге там много ошибок. И говорим мы так же, по черновику, не очищаем свою речь.

С точки зрения подчиненных, руководители только и делают, что говорят: на встречах, на совещаниях. Так вот, насколько ясно вы излагаете свои мысли — настолько вы эффективны. Сегодня смысловой коммуникативной единицей является питч — емкое, короткое, информативное сообщение по сути. Речь, как спич, уже в прошлом. Вступительная часть, основная часть, яркие иллюстрации и заключение — тоже в прошлом. Руководители готовы слушать подчиненного минуту, не больше. Если за минуту вам не объяснили суть, вы говорите: «Скажи главное, непонятно».

Мой друг Антон Тодосийчук, который раньше руководил Ситибанком, сейчас работает у Грефа в Москве. Он занимается приложением Сбербанк.Онлайн. Раз в месяц он докладывает о работе 70-ти человек: сумасшедших айтишников, дизайнеров, программистов. Так вот он говорит, что презентация в пять слайдов — это очень много. Нужен один слайд, но чтобы сразу, за три секунды все было понятно. То есть требования такие, чтобы слайд был как билборд. И теперь представьте, когда стартаперы готовят 125 слайдов, на которых излагают свою блестящую идею? Все меняется.

Какими инструментами должен владеть лидер?

Во-первых, он должен уметь презентовать себя и свой бизнес. Презентация — это не только слайды. Слайды — наименее эффективный способ презентации. Для руководителей куда эффективнее презентация на пальцах или презентация с маркером.

И нужно понимать, что руководитель должен очень четко формулировать мысли, потому что если он плавает, то все, кто дальше по иерархии, презентуют идеи подчиненным еще хуже.

Второе — важно уметь использовать язык решений. Вот совсем недавно мне приходилось заказывать сайт для своей компании. Вы давно с таким сталкивались? Это очень непростое занятие. Я спросил: «Ребята, сделаете нам сайт?», они говорят: «Сделаем, а какой вам нужен?». Я говорю, что сайт нужен хороший, чтобы все было понятно. От них вопрос: «А какой функционал, а на какой платформе, а вам нужен сайт-визитка или другой, а вы хотите интеграцию с битрикса?». То есть на меня посыпался миллион вопросов. Это касается не только сайтов. Сегодня хорошую услугу получить еще надо постараться. Какой ответ я ждал от ребят? Очень просто, нужно использовать язык решений: «Мы уже посмотрели в интернете историю о вашем бизнесе, вам подойдет, с нашей точки зрения, вот такое предложение. Есть три варианта: за десять тысяч, за пятьдесят тысяч и за сто тысяч рублей. Мы рекомендуем за сто».

Третий инструмент — совещания и планерки. Вот реальная история. Мне недавно рассказывал сотрудник одной из компаний: «Наш руководитель прекрасный оратор! Харизматичный лидер. На последнем совещании мы слушали его два часа, прекрасная речь. Одна проблема — мы потом идем с совещания по кабинетам и думаем, а что нам поручили делать, какие задачи поставили?». Ораторское мастерство сегодня — это как говорить меньше и с большим результатом.

Четвертый инструмент — разговоры с сотрудниками один на один. В западных компаниях является стандартом, чтобы руководитель раз в неделю разговаривал с каждым из своих непосредственных подчиненных 30 минут. Это беседа — не разбор полетов, не обучение, это беседа о жизни, о проблемах, о будущем: о карьере, о планах личного развития. Это мощный инструмент вовлечения сотрудников в работу, мощный инструмент мотивации.

И сейчас, когда внедряются различные сервисы, которые позволяют ставить задачи сотрудникам онлайн, очень важно беседовать. Когда руководитель общается лично, дела идут лучше. Мое мнение, что личные беседы — это главный инструмент управления. 

Это очевидные вещи. Все вроде бы все знаю, но вопрос в том, как успешно мы всем этим пользуемся?

Текст: Екатерина Тарханова, DK.RU