По статистике у каждого третьего ребенка проблемы со зрением. Каких бы успехов не достигла современная офтальмология, не стоит забывать о профилактике по сохранению зрения. Существует много простых, но действенных упражнений. Вы устали, ваши глаза покраснели, ваша работоспособность неуклонно падает? Тогда эти упражнения для Вас. Начните и не пожалеете! При напряженной зрительной работе отдых нужен глазам уже через 30 - 60 мин., в течение 3 - 7 мин. В состав, предложенныж нами, комплексов входят упражнения, которые способствуют: активизации циркуляции крови в глазных тканях, укреплению глазных мышц, улучшению бинокулярного зрения, стимуляции нервных окончаний, снятию умственного напряжения, и дают прекрасный отдых зрению. Ослабление зрения можно предупредить, а вот вернуть потерянную зоркость - практически невозможно. Поэтому, пока не поздно, позаботьтесь о своих глазах! Данные комплексы упражнений могут быть использованы педагогами дошкольных учреждений, учителями начальных классов, педагогами дополнительного образования, родителями во время занятий с детьми. Желаем удачи! В комплексы входят следующие упражнения: 01. Массаж глаз02. Поворот глаз03. Вращение глаз04. Расслабление глазных мышц05. Тренировка аккомодации
Вес: **115**
Ширина упаковки: **135**
Высота упаковки: **15**
Глубина упаковки: **193**
Название: **Как сохранить зрение ребенка: 10 простых комплексов**
Тип: **Видеопрограмма**
Возрастные рекомендации: **0+**
Оператор: **Сергей Дригель**
Длительность мин: **54**
Дистрибьютор: **Студия SovaFilm**
Кодировка: **PAL**
Формат изображения: **Standart 4:3 (1,33:1)**
Зона: **0 (All)**
Количество слоев: **DVD-5 (1 слой)**
Серия: **Современная практика здоровья**
Упаковка: **Картонный бокс + кеер case**
Проект "Шоу Дао - Вкус Жизни" представляет фильм, посвященный необычному виду оздоровления - веревочному массажу. Веревка, являясь по сути одним из первых предметов обихода человека, во многих культурах исполняла и продолжает исполнять различные функции, в том числе и оздоровительные. Массаж, который представлен в этом фильме, имеет даосские корни и свою специфику, одной из черт которой является интуитивный подход в исполнении веревочного массажа и обязательное общение с Вашим партнером. Обмотки, узелковые воздействия, массаж веревочной косой - все эти элементы веревочного массажа подробно рассмотрены в фильме. Также вы узнаете, как без особых усилий снять напряжение в ногах с помощью веревочного массажа, как правильно расслабить суставы и мышцы. Несомненным плюсом веревочного массажа является простота в исполнении, не требующая от массажиста навыков массажа, специальных знаний методов и приемов массажа. Все, что вам потребуется для изучения веревочного массажа - это желание и время. Ну и, конечно, моток веревки! Технику веревочного массажа демонстрирует инструктор Вороненко Ирина.
Вес: **90**
Ширина упаковки: **135**
Высота упаковки: **15**
Глубина упаковки: **193**
Название: **Веревочный массаж**
Тип: **Обучающая видеопрограмма**
Продюсер: **Татьяна Семенова**
Автор музыки: **Сергей Гулюкин**
Длительность мин: **57**
Дистрибьютор: **Эврика фильм**
Кодировка: **PAL**
Формат изображения: **Standart 4:3 (1,33:1)**
Зона: **0 (All)**
Количество слоев: **DVD-5 (1 слой)**
Упаковка: **Keep case**
Издание: **Упрощенное**
Стиляги и пижоны возвращаются на дискотеки и вечеринки вместе со своими танцами! Конечно, их совсем не узнать, современные франты изменились. Но умение "танцевать стилем", как и 50 лет назад, вновь считается особым шиком. То, что родилось в конце 1940-х наперекор времени под музыку Гленна Миллера, Бенни Гудмена и Дюка Эллингтона, немецкие фокстроты и танго до сих пор будоражит кровь и воображение. Ах, какие были танцы! Чего стоят только "атомный", "канадский" или "тройной Гамбургский" стили! Сейчас уже нет былого эпатажа - его сменила элегантность и мастерство, а главное - осталось неизменным феерическое настроение веселья, праздника и самозабвенного удовольствия. Смотрите наш фильм: пара замечательных хореографов и танцоров покажет лучшее из современных вариантов стиляжных танцев. Вместе с ними учимся легко и стильно танцевать зажигательный рок-н-ролл и буги-вуги. И тогда, освоив азы мастерства, вы наверняка услышите за своей спиной восторженный возглас: "Ну и стиляга!"
Вес: **70**
Ширина упаковки: **135**
Высота упаковки: **193**
Глубина упаковки: **15**
Название: **Стиляжные танцы**
Тип: **Обучающая видеопрограмма**
Возрастные рекомендации: **12+**
Длительность мин: **66**
Дистрибьютор: **Студия SovaFilm**
Кодировка: **PAL**
Формат изображения: **WideScreen 16:9 (1.78:1)**
Зона: **0 (All)**
Количество слоев: **DVD-5 (1 слой)**
Упаковка: **Keep case**
Стресс - естественная психофизиологическая реакция организма на творческий импульс или "угрозу". "Малая доза" стресса возвращает жизненные силы, вырабатывает новые решения сложных жизненных ситуаций. Когда мы извлекаем урок, "проживаем стресс грамотно", через активное мышечное действие - мы становимся умнее, сильнее, гибче и счастливей. Вреден стресс, "запертый" в нашем теле через подавление негативных эмоций (раздражение, гнев, страх). Данный фильм поможет Вам снять острое стрессовое состояние, восстановиться эмоционально и физически, найти конструктивный выход из стрессовой ситуации. И, конечно! же, Вы освоите профилактику стресса - методики повышения стрессоустойчивости. Фильм насыщен как физическими, так и ментальными упражнениями. Часть упражнений имеют прямое воздействие, то есть - эффект проявляется непосредственно при их просмотре.
Вес: **105**
Ширина упаковки: **135**
Высота упаковки: **15**
Глубина упаковки: **193**
Название: **Управление стрессом: Искусство равновесия**
Тип: **Обучающая видеопрограмма**
Продюсер: **Татьяна Семенова**
Автор музыки: **Сергей Гулюкин**
Оператор: **Андрей Питинов**
Длительность мин: **80**
Дистрибьютор: **Эврика фильм**
Кодировка: **PAL**
Формат изображения: **Standart 4:3 (1,33:1)**
Зона: **0 (All)**
Упаковка: **Keep case**
О пользе массажа человечеству было известно издревле. Первое упоминание о нем мы находим еще в древнем Египте. Существует много различных видов воздействия касанием на человеческое тело, основанных на тех или иных школах или принципах. На Западе массаж, как правило, является механическим воздействием, в то время как различные восточные школы массажа рассматривают его как целый комплекс знаний и умений, объединенных в одну систему. Данный фильм рассказывает о техниках массажа с подключением энергетических воздействий, основанных на даосских традициях. Занятия проводит Александр Фурунжиев - специалист в области даосских боевых искусств и цигун, обладатель третьей большой ступени оздоровительных и медитативных практик Шоу Дао, ведущий специалист в области филиппинских боевых искусств в России.
Вес: **100**
Ширина упаковки: **135**
Высота упаковки: **15**
Глубина упаковки: **193**
Название: **Энергетический массаж**
Тип: **Обучающая видеопрограмма**
Продюсер: **Татьяна Семенова**
Автор музыки: **Сергей Гулюкин**
Длительность мин: **90**
Дистрибьютор: **Эврика фильм**
Кодировка: **PAL**
Формат изображения: **Standart 4:3 (1,33:1)**
Зона: **0 (All)**
Количество слоев: **DVD-5 (1 слой)**
Упаковка: **Keep case**
Издание: **Упрощенное**
В фильме: под руководством опытного инструктора вы освоите особые упражнения по работе с чакрами. Это нервные центры в теле человека - центры "силы и сознания", отвечающие за психическое, умственное состояние и физическое здоровье. Следовательно, от гармоничной работы чакр зависят все аспекты жизни человека - здоровье, взаимоотношения, карьера, душевное благополучие. Особое внимание в предлагаемом уроке уделяется правильному дыханию и достижению состояния безмятежности благодаря умению концентрации в сочетании с асанами и пранаямами. В результате занятий вы добьетесь: повышения энергетического уровня; здоровья и легкости физического тела; снятия стрессов, физической и психической усталости. Практикуя эти упражнения, вы научитесь так управлять своей жизненной энергией, что любые поставленные цели станут для вас реальными и достижимыми!
Вес: **80**
Ширина упаковки: **135**
Высота упаковки: **15**
Глубина упаковки: **193**
Название: **Интегральная йога**
Тип: **Обучающая видеопрограмма**
Оператор: **Владимир Цех**
Длительность мин: **78**
Дистрибьютор: **Студия SovaFilm**
Субтитры: **Русский**
Кодировка: **PAL**
Формат изображения: **WideScreen 16:9 (1.78:1)**
Зона: **0 (All)**
Количество слоев: **DVD-5 (1 слой)**
Дополнительно на диске: **Анонсы**
Упаковка: **Keep case**
Издание: **Упрощенное**
Начинать заниматься йогой после 40 лет не только возможно, но и просто необходимо. Уже есть знания, мудрость, жизненный опыт, а впереди еще много целей, которых хочется достичь. Йога подарит вам здоровье, а значит и полноценную, счастливую жизнь на долгие годы. С годами обмен веществ замедляется и в определенных местах нашего тела, особенно в области талии и ягодиц, начинают накапливаться излишние жировые запасы, освободиться от которых становится все сложнее… Смотрите в фильме: комплекс йоги для устранения жировых отложений, моделирования и совершенствования формы ваших ног, бедер и ягодиц. Кроме того, опытный наставник обучит вас правильному йоговому дыханию, что немаловажно для улучшения обменных процессов в организме, а значит и эффективного сжигания лишних жиров. Специально подобранные асны позволят улучшить моторику кишечника и пищеварение. Все это незамедлительно скажется на Вашем самочувствии и фигуре: Вы избавитесь от лишнего жира, ненужных складок и обретете здоровье, желанные формы, стройность и сексапильность!
Вес: **100**
Ширина упаковки: **135**
Высота упаковки: **15**
Глубина упаковки: **193**
Название: **Йога после 40: Эффективный комплекс для ягодиц и бедер**
Тип: **Обучающая видеопрограмма**
Оператор: **Владимир Цех,Виталий Иванов**
Длительность мин: **46**
Дистрибьютор: **Студия SovaFilm**
Кодировка: **PAL**
Формат изображения: **WideScreen 16:9 (1.78:1)**
Зона: **0 (All)**
Количество слоев: **DVD-5 (1 слой)**
Дополнительно на диске: **Анонсы**
Серия: **Путь к здоровью и совершенству**
Упаковка: **Картонный бокс + кеер case**
Сериал: **Ваш персональный инструктор**
Выглядеть как Звезда?! Стильная прическа плюс макияж: кардинальное перевоплощение готово! Но без правильно подобранной одежды и аксессуаров вашстиль - не стиль, а хаотичный набор модных элементов. В каждом стиле есть свой особый дух, настроение, цвета, фактуры и детали. Кожа, мех или лайкра, короткие соблазнительные топы или прикольные футболки, платье с глубоким декольте или джинсы в заклепках... Разнообразные принты на одежде, аксессуары (очки, перчатки, сумки, шапки и, конечно, украшения), черное, розовое или пушистое... Все это несомненно даст всем окружающим однозначную информацию: перед ними независимая любительница рока, шикарная поклонница элегантной эпохи джаза или яркая и неординарная поп-дива, пленительная и сексапильная королева R'n'B или блестящая, соблазнительная и женственная "гламурная" девушка. Как во всем этом разобраться? Путешествуйте в мир стиля со стилистом-имиджмейкером Русланом Капитоновым! В нашем фильме он расскажет вам об особенностях создания модного образа в разных стилях: джаз, рок, поп, R'n'B, гламур. Какие акценты и детали помогут вам создать четкий образ, выгодно подчеркнуть свои достоинства и быть безупречной? Перевоплощение в звезду легко осуществить, тщательно следуя советам нашего стилиста. Гарантируем: ваши эксперименты с внешностью готовят вам много приятных сюрпризов. Звездами не рождаются, ими становятся, в том числе, в руках искусных "экспертов по стилю". Ваш неповторимый звездный образ - в ваших руках!
Вес: **100**
Ширина упаковки: **135**
Высота упаковки: **15**
Глубина упаковки: **193**
Название: **Советы стилиста: Джаз, рок, поп, R'n'B, гламур**
Тип: **Обучающая видеопрограмма**
Оператор: **Артем Шесточенко,Эдуард Амбарцумян**
Длительность мин: **45**
Дистрибьютор: **Студия SovaFilm**
Кодировка: **PAL**
Формат изображения: **WideScreen 16:9 (1.78:1)**
Зона: **0 (All)**
Количество слоев: **DVD-5 (1 слой)**
Серия: **Как стать звездой**
Упаковка: **Картонный бокс + кеер case**
Современный мир устроен так, что без эффективного взаимодействия с людьми, сложно добиться успехов в работе, построить личную жизнь. Эффективность общения в первую очередь зависит от того, насколько человек владеет речью и открыт во вне. Тренинги эффективного общения помогают легко взаимодействовать с людьми, быть социально успешным человеком, осознать свои возможности и раскрыть себя и свои способности к общению, стать увереннее и свободнее в общении с людьми.
Вес: **120**
Ширина упаковки: **135**
Высота упаковки: **15**
Глубина упаковки: **193**
Название: **Технология успеха: Приемы эффективного общения**
Тип: **Обучающая видеопрограмма**
Продюсер: **Татьяна Семенова**
Оператор: **А. Переверзев**
Длительность мин: **80**
Дистрибьютор: **Эврика фильм**
Кодировка: **PAL**
Формат изображения: **Standart 4:3 (1,33:1)**
Зона: **0 (All)**
Количество слоев: **DVD-5 (1 слой)**
Упаковка: **Keep case**
Издание: **Упрощенное**
Tecktonik - это не только известный торговый бренд и энергетический напиток. Это еще и ультрасовременный танец, получивший свое название в соответствии с вечеринкой "Tecktonik Кiller", которая вот уже несколько лет проводится в легендарном французском клубе "Metropolis". Tecktonik, а если быть точными electro dance, - танцевальный стиль-микс, основывающийся на базе хип-хопа, локкинга, поппинга и техно. Его музыка - это, в основном, DJ-сеты: David Guetta, Yelle, Dess, Max В, DJ RV.B, Deepack, Grant и многие другие. Узкие джинсы или черные брюки-дудочки, белый ремень, майка с яркими принтами или необычным рисунком, стильные кеды - такой минимальный стиль одежды tecktonik позволит свободно и комфортно двигаться на танцполе. Впрочем, не только на нем. Ведь tecktonik уже давно вышел за рамки клубной жизни - его танцуют даже на улице! Этот видео-курс поможет вам освоить кажущиеся на первый взгляд сложными и непонятными движения tecktonik. Танцуя electro dance, вы не только раскроете новые возможности вашего тела, но и получите массу положительных эмоций!
Вес: **90**
Ширина упаковки: **135**
Высота упаковки: **15**
Глубина упаковки: **193**
Название: **Тектоник: Базовый курс**
Тип: **Обучающая видеопрограмма**
Оператор: **Эдуард Амбарцумян,Артем Шесточенко**
Длительность мин: **64**
Дистрибьютор: **Студия SovaFilm**
Кодировка: **PAL**
Формат изображения: **WideScreen 16:9 (1.78:1)**
Зона: **0 (All)**
Количество слоев: **DVD-5 (1 слой)**
Дополнительно на диске: **Фильмы танцевальной серии**
Серия: **Клубные танцы**
Упаковка: **Картонный бокс + кеер case**
Мы предлагаем вам видео-курс по программе математики 5 класса. Учитель математики пошагово и в доступной форме объяснит вам материал и станет вашим помощником при подготовке к урокам. Он поможет вам: - разобрать новую тему самостоятельно, если вы по какой-либо причине не смогли прослушать ее в школе; - вернуться к "трудной" теме, если не поняли материал на уроке; - закрепить полученные знания; - повторить уже пройденный материал; - эффективно подготовиться к контрольной работе; - проверить полученные знания по отдельным частям темы с помощью интерактивных заданий. В этом уроке объясняются темы: - упрощение выражений; - решение задач с помощью уравнений; - решение задач на части; - порядок выполнения действий; - рациональные способы решения; - степень числа; - квадрат и куб числа.
Вес: **110**
Ширина упаковки: **135**
Высота упаковки: **15**
Глубина упаковки: **193**
Название: **Математика: 5 класс. Том 5**
Тип: **Обучающая видеопрограмма**
Оператор: **Артем Шесточенко,Эдуард Амбарцумян**
Длительность мин: **76**
Дистрибьютор: **Студия SovaFilm**
Кодировка: **PAL**
Формат изображения: **WideScreen 16:9 (1.78:1)**
Зона: **0 (All)**
Количество слоев: **DVD-5 (1 слой)**
Серия: **Домашний учитель**
Упаковка: **Картонный бокс + кеер case**
Сериал: **Твой личный преподаватель**
Предлагаем Вам эффективный и увлекательный комплекс упражнений для гимнастики позвоночника. Вы добьетесь видимых результатов уже через десять занятий! Здоровый позвоночник и хорошая осанка творят чудеса: живот становится плоским, грудь поднимается и Вы кажетесь выше ростом. Стройная фигура, летящая походка и королевская осанка - это то, к чему стремится каждая женщина. Сделайте шаг навстречу новому облику.
Вес: **90**
Ширина упаковки: **135**
Высота упаковки: **193**
Глубина упаковки: **15**
Название: **Секреты красоты: Королевская осанка**
Тип: **Обучающая видеопрограмма**
Цветность: **Цветной**
Длительность мин: **55**
Дистрибьютор: **Эврика фильм**
Кодировка: **PAL**
Формат изображения: **Standart 4:3 (1,33:1)**
Зона: **0 (All)**
Количество слоев: **DVD-5 (1 слой)**
Серия: **Секреты красоты**
Упаковка: **Keep case**
Мы предлагаем вам видео-курс по программе математики 5 класса. Учитель математики пошагово и в доступной форме объяснит вам материал и станет вашим помощником при подготовке к урокам. Он поможет вам: - разобрать новую тему самостоятельно, если вы по какой-либо причине не смогли прослушать ее в школе; - вернуться к "трудной" теме, если не поняли материал на уроке; - закрепить полученные знания; - повторить уже пройденный материал; - эффективно подготовиться к контрольной работе; - проверить полученные знания по отдельным частям темы с помощью интерактивных заданий. В этом уроке объясняются темы: - обозначение натуральных чисел; - отрезок, длина отрезка, треугольник; - плоскость, прямая, луч; - шкалы и координаты.
Вес: **110**
Ширина упаковки: **135**
Высота упаковки: **15**
Глубина упаковки: **193**
Название: **Математика: 5 класс. Том 1**
Тип: **Обучающая видеопрограмма**
Оператор: **Артем Шесточенко,Эдуард Амбарцумян**
Длительность мин: **71**
Дистрибьютор: **Студия SovaFilm**
Кодировка: **PAL**
Формат изображения: **WideScreen 16:9 (1.78:1)**
Зона: **0 (All)**
Количество слоев: **DVD-5 (1 слой)**
Серия: **Домашний учитель**
Упаковка: **Картонный бокс + кеер case**
Сериал: **Твой личный преподаватель**
Общий массаж является одной из форм массажа наряду с частным. В быту общий массаж применяют здоровым людям для профилактики различных заболеваний и поддержания хорошего самочувствия. В лечебной практике общий массаж может применяться при специальных показаниях, в связи с нарушением жирового обмена, после перенесённых заболеваний у ослабленных пациентов, при снижении работоспособности, при рахите, после длительной гипокинезии. Продолжительность сеанса общего массажа зависит от веса человека, его возраста и задач, которые ставит перед собой массажист. В российской системе массажа на общий массаж отводится в среднем 1.5 часа.
Вес: **100**
Ширина упаковки: **135**
Высота упаковки: **193**
Глубина упаковки: **15**
Название: **Методика общего массажа**
Тип: **Обучающая видеопрограмма**
Возрастные рекомендации: **12+**
Продюсер: **Т. Семенова**
Оператор: **С. Алексеенко**
Длительность мин: **70**
Дистрибьютор: **Эврика**
Кодировка: **PAL**
Формат изображения: **WideScreen 16:9 (1.78:1)**
Зона: **0 (All)**
Количество слоев: **DVD-5 (1 слой)**
Упаковка: **Keep case**
Издание: **Упрощенное**
Мы предлагаем вам видео-курс по программе математики 5 класса. Учитель математики пошагово и в доступной форме объяснит вам материал и станет вашим помощником при подготовке к урокам. Он поможет вам: - разобрать новую тему самостоятельно, если вы по какой-либо причине не смогли прослушать ее в школе; - вернуться к "трудной" теме, если не поняли материал на уроке; - закрепить полученные знания; - повторить уже пройденный материал; - эффективно подготовиться к контрольной работе; - проверить полученные знания по отдельным частям темы с помощью интерактивных заданий. В этом уроке объясняются темы: - умножение натуральных чисел и его свойство; - деление натуральных чисел и его свойство; - деление с остатком.
Вес: **110**
Ширина упаковки: **135**
Высота упаковки: **15**
Глубина упаковки: **193**
Название: **Математика: 5 класс. Том 4**
Тип: **Обучающая видеопрограмма**
Оператор: **Артем Шесточенко,Эдуард Амбарцумян**
Длительность мин: **50**
Дистрибьютор: **Студия SovaFilm**
Кодировка: **PAL**
Формат изображения: **WideScreen 16:9 (1.78:1)**
Зона: **0 (All)**
Количество слоев: **DVD-5 (1 слой)**
Серия: **Домашний учитель**
Упаковка: **Картонный бокс + кеер case**
Сериал: **Твой личный преподаватель**
