Угроза эпидемии, карантин, QR-код для выхода из дома – все это никак не способствует здоровью наших сограждан. Без движения и прогулок на свежем воздухе слабеет иммунитет, ухудшается работа кровеносной и нервной систем, повышается раздражительность, стресс накапливается и грозит вылиться в более серьезные проблемы со здоровьем… 

Что и как сделать, чтобы восстановить силы и здоровье, мы сегодня и поговорим!

После стресса в санаторий – обязательное дело!

В свое время газета «Аргументы и факты» писала о том, что ежегодно от гиподинамии умирает до  5,3 млн человек (выпуск АиФ «Здоровье» № 144 от 2014 года). Это и не удивительно, ведь люди все меньше заняты физическим трудом и все больше времени проводят в офисах, за рулем автомобиля или просто дома в своей квартире. Ограничительные меры из-за угрозы эпидемии (самой эпидемии, слава Богу, мы пока не дождались) и введенный в ряде регионов России карантин, на фоне жестко негативной информационной волны, только усугубили ситуацию.

В итоге теперь ждем увеличения числа инфарктов, инсультов, да и просто нервных срывов – негативные последствия этой весны будут сказываться на россиянах еще долго…

Что и как сделать, чтобы максимально снизить последствия накопившегося стресса и наиболее эффективно поддержать свое здоровье и здоровье близких, а также обеспечить себя и членам семьи мощный иммунитет на ближайшую позднюю осень, зиму и начало весны?

Работая в сфере лечебного и оздоровительного туризма уже более 14 лет, я однозначно убеждена, что только поездка в санаторий, наряду с ежедневной заботой о своем здоровье, и может обеспечить а) качественное и эффективное восстановление после перенесенного стресса; б) способствовать формированию мощного иммунитета и защитных сил организма на предстоящий зимний период!

Врачи-курортологи и эксперты в медицинской сфере всегда говорили о том, что ежегодная поездка в хороший санаторий позволяет решать сразу несколько важных задач в плане нашего с вами здоровья, в том числе:

• Восстановить качественный глубокий сон;
• Обеспечить легкое пробуждение по утрам;
• Снять тревожность и раздражительность;
• Повысить работоспособность и стрессоустойчивость;
• Мощно поддержать иммунитет;
• Вернуть легкость в суставах;
• Заметно улучшить работу кровеносной и лимфатический систем;

Разумеется, перечень улучшений в организме после прохождения качественного курса санаторно-курортного лечения намного шире, чем указано выше, но даже этого более чем достаточно для того, чтобы принять решение о поездке в хороший санаторий уже этим летом или в начале осени.

Далее читайте здесь!