Календарь

Октябрь 2024

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

   |  →

Вся правда о сидячем образе жизни!

10:10, 25.06.2017  sochi

Оригинал взят у matveychev_oleg в Блогеры! Вся правда о сидячем образе жизни

Стул-маньяк и кресло-убийца.

1

Собирая ли урожай или охотясь на дикого кабана, большую часть жизни человек привык быть на ногах. Однако с изобретением телевизоров, компьютеров и офисной работы, мы стали проводить сидя больше времени, чем когда-либо — 9,3 часа в день. Это даже больше, чем средние 7,7 часа сна. К чему это может привести?

2

На работе, в машине — общее время сидения суммируется. Поэтому ходите пешком, ездите на велосипеде, поднимайтесь по лестнице вместо лифта, и вы будете чувствовать себя лучше!

3

4

5
(с)

Не нравится
Нравится
источник: http://zm-sochi.livejournal.com/950783.html     рейтинг: 0  

Городской Блог