Недавно в журнале «The New England Journal of Medicine» (www.nejm.org) были опубликованы результаты исследований, в ходе которых было охвачено 195 стран. Ученые проанализировали данные от 68,5 миллионов человек и оценили тенденции в распространенности избыточного веса и ожирения среди детей и взрослых в период с 1980 по 2015 год.



Вот некоторые важные моменты:

• с 1980 года распространенность ожирения среди детей и взрослых удвоилась в 73 странах, и в большинстве других стран наблюдается непрерывный рост.


• женщины чаще имеют избыточный вес, чем это распространено у мужчин.


• пик распространенности ожирения наблюдался в возрасте от 60 до 64 лет среди женщин и в возрасте от 50 до 54 лет среди мужчин.


• сердечно-сосудистые заболевания стали основной причиной смертности и инвалидности, связанных с избыточной массой тела (ИМТ).


• диабет стал второй по значимости причиной смертей, связанных с ИМТ.


• хронические заболевания почек, онкология и болезни опорно-двигательного аппарата стали основными причинами инвалидности среди людей с ИМТ.

Ученые подсчитали, что именно отнимает у нас годы жизни и в каких количествах. Это, конечно, индивидуально, но в целом подсчеты такие:

• 10 лет забирает недостаточная диагностика и некачественное лечение. Самый распространенный пример — поздняя диагностика рака или сердечно-сосудистых заболеваний.


• плохая экология — это еще минус 10 лет.


• по 5 лет жизни теряются из-за дефицита движения и сна. Столько же забирает табак.


• еще 5 лет теряют те, кто употребляет алкоголь и наркотики.


• те, кто использует плохую воду и плохо питается, теряют еще по 5 лет.


• еще минус 5 лет — на стрессы.

В совокупности набирается 50 лет. Иными словами, мы могли бы продлить жизнь на полвека, если бы исключили эти негативные факторы.

Более подробно по этой теме можно прочесть здесь: https://www.kommersant.ru/doc/3324062