"Пляжный отдых может стать причиной преждевременной смерти" - такими заголовками радует английская и российская пресса своих сограждан накануне открытия летнего сезона...

О чем же речь? Что такого плохого нашли ученые в пляжном отдыхе?



Пляжный отдых вреден для здоровья и может привести к преждевременной смерти. Такую неутешительную для туристов новость сообщили ученые из Ливерпульского университета. Специалисты изучили влияние двухнедельного отпуска на побережье на 28 здоровых, физически активных людей в возрасте 25-30 лет. Во время эксперимента «подопытные» носили специальные устройства, которые измеряли их физическую активность.

В результате исследования выяснилось, что сторонники «овощного» отдыха потеряли мышечную массу и увеличили жировую прослойку преимущественно в районе живота. По мнению ученых, такие изменения могут привести к хроническим болезням обмена веществ и преждевременной смерти, сообщает британское издание Daily Star. Участники эксперимента во время отдыха не изменяли своим пищевым привычкам, но при этом снизили физическую активность в среднем на 80%.

Британские ученые пришли к выводу, что для сохранения здоровья люди должны избегать сидячего образа жизни на протяжении длительных периодов времени.

Вывод понятен и весьма схож с моими рекомендациями - Раз в год надо выезжать в хороший санаторий!