Хорошая статья о том, как правильно строить свои отношения со спортом и физической нагрузкой...

Речь идет о том, что не стоит спешить и лучше всегда делать хорошую разминку, о выборе нужной нагрузки, о положении тела в пространстве, о перетренировке, о больных коленях и беге, о неадекватных диагнозах и методах лечения,о реабилитации, о мануальщиках, остеопатах и разных "шаманах" от медицины :)

Рекомендую!