Уже несколько лет мы активно используем фразу, вынесенную в заголовок, чтобы говорить с разными людьми из разных регионов России о здоровье, о лечебных возможностях курортов страны и о наших любимых санаториях (и тех, что еще с советского периода работают, и о новых)...

Но на днях было принято решение - запускаем крупнейший просветительский проект под таким названием. Надеемся, он по факту станет КРУПНЕЙШИМ в России за последнее десятилетие, а, быть может, и крупнейшим за всю новейшую историю нашего молодого государств. Планируем охватить до тысяч городов и населенных пунктов в стране. В рамках проекта запускаем сайт, печатаем много буклетов и информационных листовок, планируем ряд статей. Упор - на волонтерский подход и помощь со стороны всех разумных людей в вопросах распространения информации и начала дискуссии на эти темы.



А сейчас немного по смыслу и сути проекта:

Зачем и чего ради, спросите Вы?!

Мой личный опыт общения с огромным количеством людей по всей стране однозначно убеждает, что проблемы со здоровьем гарантированно есть практически у каждого. Но не менее важно, что проблем таких хватает и у наших самых близких - у родителей и бабушек/дедушек, у супругов, у детей, у родных. Разумеется, есть проблемы со здоровьем у коллег по работе. У друзей и знакомых.

А вот как их решать, как взять ситуацию под контроль и, если не избавится полностью от проблем, то хотя бы ощутимо улучшить состояние здоровья - многие просто не знают! Врачи, как правило, объяснить не могут.

Итак, есть проблемы:
- много стрессов, хроническая усталость, депрессии;
- разные конкретные заболевания (сердце, печень, суставы и пр.);
- последствия травм;
- последствия неблагоприятной экологии (астма, аллергии, дерматиты и пр.);

И есть решения!
Первое - вместо таблеток и уколов, которые лишь купируют негативный эффект от болезни, гораздо важнее поддерживать и лечить сразу весь организм и, лучше всего, максимально природными факторами.
Второе - регулярная диагностика (диспансеризация) позволяет вовремя выявлять проблемы и добиваться лучших результатов при лечении.
Третье - важно не только не болеть, но и надо еще иметь БОДРОЕ и ЭНЕРГИЧНОЕ общее состояние организма, чтобы легко вставать по утрам, чувствовать запас сил в течение дня, быть улыбчивым и стрессоустойчивым, заряжать энергией всех вокруг!

Поэтому и надо ездить РАЗ В ГОД - В ХОРОШИЙ САНАТОРИЙ!

В чем сила санаториев? За счет чего достигается такой сильный лечебный эффект?!

Как не странно, но даже те, кто приезжает в санатории из года в год, часто не понимают причин лечебного эффекта... Хотя на деле все просто!

Наверное, 90% всех болезней вызваны изначально ухудшением кровообращения в том или ином органе. Мало двигаемся - застой в мышцах спины и таза. Много сидим - кровь перестает поступать к нервным окончаниям в шее и позвоночнике. Застудили что-то - значит снова спазм мышц и, как следствие, ухудшение кровообращения в капиллярах.

Ключевая задача любого санатория - восстановить микроциркуляцию крови. Чтобы снова в каждый маленький сосуд, к каждой клеточке организма, в каждый орган нашего тела пошла кровь, кислород, полезные вещества и микроэлементы.

Поэтому приезжаем пить минералку на курорте и... много ходим по терренкурам! Посещаем массаж и ванны, которые серьезно улучшают кровообращение в капиллярах. Заглядываем на физио- и термальные процедуры. Делаем озон. И все это - в экологически благоприятной территории, с прогулками на свежем воздухе, соблюдая режим дня (что очень важно для лечебного эффекта).

В итоге - легче вставать по утрам. Намного улучшается работоспособрость и стрессоустойчивость. Организм наполняется энергией и здоровьем. Хорошим настроением. Бодростью.

Так что, друзья, выбирайтесь каждый год в хороший санаторий. И близких тоже отправляйте.

P.S.
Просьба ко всем друзьям - поделитесь этим постом в своей ленте
и дайте небольшой комментарий. Уверен, кому-то из близких и друзей
очень поможете по здоровью.
Спасибо!