Прочел интересное интервью директора Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины, профессора Сергея Бойцова – о значимости профилактики для здоровья нации.

Вот несколько тезисов, которые мне показались особо значимыми:

1. Основные причины смертности от сердечно-сосудистых, онкологических, бронхо-легочных заболеваний и сахарного диабета - избыточный вес, курение, низкая физическая активность!


2. Изменение образа жизни – это уже 55% успеха в деле здоровья.

     3.   Вклад собственно лечебно-диагностических факторов – это примерно 35-40%.



Профилактические меры подразделяются на три основных направления:

1. Информирование людей, мотивирование к ведению здорового образа жизни, разъяснение, что именно нездоровое питание и низкая физическая активность являются причиной инфарктов, инсультов, сердечно-сосудистых смертей. Людей надо информировать, мотивировать, а самое главное — обеспечивать им условия для здорового образа жизни.


2. Второе – это своевременное выявление людей, которые находятся в зоне высокого риска развития указанных болезней, и их своевременная коррекция. Диспансеризация населения — часть этого.


3. Третья стратегия — это уже вторичная профилактика. Она предполагает контроль течения выявленного заболевания для того, чтобы минимизировать развитие тех или иных осложнений. Примером тому является, например, контроль достижения целевых значений по артериальному давлению, чтобы минимизировать количество кризов, вызовов неотложной скорой помощи, госпитализаций, а самое главное — минимизировать количество инсультов, инфарктов. Это же касается уровня холестерина, контроль которого позволяет предупреждать обострение ишемической болезни сердца.

От граждан требуется осознать необходимость заботиться о себе, найти время и заняться здоровьем.

Источник!


P.S.
Напомню, что узнать все подробности по качественному санаторно-курортному лечению для вас, уважаемые френды, и, конечно же, для ваших близких, можно каждый день с 9 до 19 часов по телефонам (862) 296-01-70, 266-66-60 или на моб. (918) 409-83-05 у Светланы и Юлии. Почта: zm4@zm-sochi.ru

Цены - от 1400 руб./сутки, вкл. проживание, трехразовое питание, диагностику, лечение и бассейн :)