Намедни я сдавал плазму, и сегодня я расскажу, как стать донором, что за это дают, какие от этого плюсы и минусы, и как проходит процесс сдачи крови. Текст напишу применительно к Питеру (начало 2016 года), как обстоят дела в других регионах я почти не в курсе, но тем, что знаю - поделюсь.
Чаще всего меня спрашивают, как собственно стать донором? Почему-то люди думают, что для сдачи крови необходимо какое-то заоблачное количество справок. Бумажки понадобятся, чтобы сдавать плазму, но об этом немного позже. Первое, что надо сделать, это оторвать свою пятую точку от дивана (почти все, кто интересовался донорством, иногда и по несколько раз - дальше разговоров не заходили), и для начала взять в руки телефон. Вот по ЭТОЙ ССЫЛКЕ (если недоступна, гуглим "станции переливания крови Санкт-Петербург"), обзваниваем ближайшие к вам станции переливания крови, спрашиваем, требуются ли первичные доноры, сколько платят и в какое время можно подойти, берём с собой паспорт и едем сдавать кровь (почти везде нужна питерская прописка и проживание в СПб более полугода). Да, в некоторых местах спрашивают полис ОМС.
Если вы хотите сдавать кровь постоянно, то желательно выбрать станцию, в которую будете ездить каждый раз. Как я понял - врачами не очень приветствуется, если донор бегает постоянно в разные места. Не поленитесь погуглить, что пишут доноры о конкретной станции, да и вы сами должны выходить после сдачи крови без негативных эмоций. Станции различаются расстоянием до вашего дома, выплатами, дружелюбностью персонала, наличием очередей и присутствием, или отсутствием ремонта. Приходить для сдачи крови можно в любое время работы станции переливания крови (на плазму назначают, когда подъехать), тут главное подгадать, когда нет очереди. Если сдаёте в одном месте, то вычислить удобный промежуток не составит труда. Не всегда, даже если вы приедете даже за час до открытие вы попадёте первым - возможно перед вами будет уже человек десять таких же стратегов. Сама процедура проходит так - в регистратуре смотрят ваш паспорт, делают/выдают вашу карточку, в ней вы галочками ставите ответы на несложные вопросы, расписываетесь, у вас берут из пальца кровь на всякие спиды-сифилисы-гепатиты, идёте к терапевту, который меряет вам давление, взвешивает и спрашивает о самочувствие, если всё нормально - дают чаёк с вкусняшкой (не везде) и собственно сдаёте кровь, после чего вам выдают продовольственный набор донора и деньги (или обед). Если вы не собираетесь дальше сдавать кровь, то через полгода вам надо сдать анализ крови в том же месте.

Про плюшки. За сдачу крови платят в районе 1000 р. В некоторых местах 500 р. + обед, где-то ещё варианты. Вообще у komen_dant, коллеги по лопате вот ЗДЕСЬ лежит мой текст двухлетней давности, про то место, где я сдаю. Изменилось только то, что обед заменили денежной выплатой и доноров стало побольше. В эту сдачу набор донора (шоколадка, печеньки, сок, минералка) не давали - у больницы закончился контракт с конторой, которая поставляла наборы. Надо заметить, что с каждым разом наборы становятся скуднее и более низкого качества. Если вы работаете официально, то скорее всего для вас будет главным то, что дают два дня оплачиваемых выходных. Один в день сдачи крови, второй - по желанию в любой день. Если выйти работать в день сдачи крови, то и оба дня можно прилепить, например к отпуску, или накопить донорских дней и устроить дополнительный недельный отдых. Кровь можно сдавать раз в два месяца, не более 5 раз за год. Почти такие же плюшки полагаются за сдачу плазмы, но тут есть свои особенности. Плазму нужно сдавать пять раз подряд с перерывом в две недели и последующим перерывом в месяц. Платят 1420 рублей за один раз. Процесс сдачи плазмы отличается от сдачи крови. Если кровь грубо говоря из вас просто сливают, то при плазмосдаче вас подключают к специальному аппарату, в котором кровищу разделяют на плазму и прочее, прочее в вас закачивают обратно, потом повторяют сие действие, и так от 6 до 9 раз, по времени минут 40-60 (сдача крови - минут 20). Плазму сдавать выгоднее - за год можно накопить неплохое количество выходных дней, да и по деньгам, хоть и небольшим вы получите в несколько раз больше, да и звание Почётного Донора можно получить немного быстрее. Но, чтобы сдавать плазму нужно сначала сдать несколько раз кровь (сколько точно - я не помню) и собрать некое количество справок - это ЭКГ, флюшка, анализ мочи и заключение терапевта (при осмотре врачом перед сдачей крови, попросите направление в поликлинику), возможно ещё печать от инфекциониста, но меня, видимо как постоянного донора не спрашивали. Левелап на плазму я получил относительно недавно, где-то после 20й сдачи крови - тк было просто лень ехать в поликлинику, справку сделал вместе с бесплатной диспансеризацией, двух зайцев убил) Не ленитесь! За определённое количество сданной крови и плазмы вам должны дать звание Почётного Донора. К сожалению в регионах льготы монетезировали, и единственной плюшкой будет выплата около 12 тыр. в год (состояние на 2016) и собственно само звание (до этого был бесплатный проезд и 50% скидка на оплату коммуналки). По другому обстоят дела в Москве - там почётникам полагается бесплатный проезд и ещё какие-то плюшки, так же за кровосдачу выплата примерно 3500 руб, про плазму я не в курсе. Да и почётного донора получить легче - 20 раз сдать кровь, или 30 плазму, против 40 и 60 в регионах (кровь и плазма суммируются, примерно 1 к 2). Инфу взял из этих ваших интернетов, тч мб в чём-то не прав. Для многих главной плюшкой является и то, что возможно своей сданной кровью вы спасаете кому-то жизнь. Кому перелили вашу кровь, к не узнать, но думаю, что кровосдача, это жирный + к карме, да и доноры постоянно нужны - в любом случае ваша кровь не пропадёт зря и вы кому-нибудь поможете. Некоторые первый раз сдают кровь для своих друзей, или родственников, которые попали в беду (кстати, второй раз я именно так и сдавал кровь, первый раз пришёл ради интереса), причём не обязательно, чтобы у вас была требуемая группа крови - больному вливают нужную, а ваша кровь идёт другим, исключения, пожалуй составляют редкие группы крови. Пару раз происходили не очень приятные ситуации - знакомые, зная, что я донор просили меня сдать кровь, но попадали или в период когда я болел, или почти сразу после сдачи крови. В Вконтактовских тематических группах можно увидеть объявления, что срочно нужна кровь - не проходите мимо, этим людям действительно нужна помощь. Зачастую родственники предлагают донору деньги из своего кармана, но я считаю это как-то мерзенько - брать с них деньги. Лучше уж получить, что положено от государства, чем так. Да и вообще лично для меня наиболее приемлемо сдавать кровь для анонимного реципиента.
Ещё часто моих знакомых интересует, как сочетается донорство и татуировками и алкоголем. С алкоголем - никак не сочетается. Лично я стараюсь за неделю до сдачи крови не пить вообще, хотя по правилам последнее употребление алкоголя возможно за двое суток до сдачи. Как я понял бухали вы, или нет смотрят по АЛТ, печеночному ферменту (тут могу чего напутать, но суть правильная). Если АЛТ высокий, то вас завернут, да ещё и возможно с карантином с подозрением на гепатит. Один раз я очень душевно отдохнул на реконструкции, и на следующий день в лесу, отмучался похмельем три дня и ещё через день поехал сдавать кровь. Так вот меня сразу спросили, типа "наверное вы хорошо провели выходные"? и пол-года я не мог сдавать кровь. Ещё одним отводом (до 2х месяцев) для сдачи крови может быть низкий гемоглобин. Если вы ничем не болеете, то вот основные причины - это: 1. Вы сдаёте кровь ровно раз в два месяца, передохните немного. 2. Вы плохо едите. Перед сдачей крови надо ЖРАТЬ, желательно ещё то, что вы съели закусывать гематогенками и колёсами с железом - помогает, проверил на себе. 3. Вы переутомляетесь. На работе ли ишача грузчиком по 12 часов, или вы в выходные выкопали 4х метровый блиндаж с синей глиной, протопав перед эти 30 км. по бурелому с 30-киллограмовым рюкзаком, постреливая в процессе из Вепря, - гемоглобин от этого понижается. 4. В выходные вы бухали. Бухали душевно и с самоотдачей. Даже если АЛТ у вас в норме, от возлияний гемоглобин может понизится. Все 4 пункта проверены лично. Теперь про диету донора. По большей части это относится к сдаче плазмы, грубо говоря "кровь не должна быть жирной" (с). Исключаем всё жирное, жаренное, молочное, острое. Едим варёное, фрукты-овощи, побольше жидкости. Теперь про татуировки: сдавать кровь нельзя полгода, после того, как забились. (вот ТУТ есть список с временными и абсолютными противопоказаниями к донорству, по нему, кстати, после татух надо подождать год). То же относится к пирсингу. Но тут есть один момент - такой большой период времени нужен для того, что если вам внесли заразу, то она бы освоилась и её можно было распознать. Но если лично вы на 100% уверены в своём мастере (тут я вам заодно посоветую не забиваться у всяких мудаков с машинками из бритвы, которые работают без перчаток, кипятят одноразовые иглы и тд.), то можно дать татухе зажить и ничего просто про неё не говорить, а если заметят, то сказать, что делали ооочень давно (так сделал один мой знакомый, всё прокатило, но учтите, что кроме себя вы несёте ответственность за другого человека и не дай бог вам...). Кстати, говорят, что лет 10 назад действительно донором не мог стать человек с татуировками, но жизнь и правила меняются - сейчас татуировкой никого не удивить, да и стереотипы о том, что забитыми ходят только зеки ушли в прошлое. Возможно сказалась и нехватка доноров, может и не было такого, а может в каких-нибудь регионах и действует такое ограничение.
Многих интересует, какое состояние после кровосдачи и вредно ли это для здоровья. Как вы себя будете чувствовать зависит только от вашего организма. Лично меня иногда на дня два пробивает бодрячёк, после которого иногда на смену приходит усталость тоже на пару деньков. А обычно вообще нету разницы до и после сдачи крови. Кто-то начинает дико тупить, кто-то чувствует усталость, кого-то клонит в сон. За всё время видел только один раз, что донору стало действительно плохо, девушке лет 20 - ей залили обратно кровь, потом после того, как отлежалась ушла домой своим ходом. С пользой, или вредом для здоровья не очень понятно. Со стороны станций переливания крови идёт пропаганда, что сдача крови полезна, типа уменьшается возможность инфаркта, обновляется кровь, организм привыкает к кровопотерям, каждые 2 месяца вы обследуетесь на всевозможные болезни (не знаю правда ли это, но последний пункт действительно имеет место быть - если вы подцепите какую-нибудь каку, то сразу узнаете об этом). С другой стороны встречаются заметки о вреде постоянной сдачи крови, но ничего внятного я так и не вычитал, больше походит на параною. Про сдачу крови для вампиров, пожалуй, я шутить не буду). Лично я считаю, что лично на моё здоровье донорство никак не повлияло, во всяком случае я не вижу проблем, связанных именно с донорством.
За сим откланиваюсь, надеюсь статья окажется кому-нибудь полезной.