МАСТЕР – КЛАССЫ ПО ПИЛАТЕСУ, ЙОГЕ, ТАНЦЕВАЛЬНОЙ АЭРОБИКЕ, А ТАКЖЕ ZUMBA; ЛЕКЦИИ ПО ФИТНЕС - ТЕСТИРОВАНИЮ, ДИЕТОЛОГИИ, АНАТОМИИ И ФИЗИОЛОГИИ; ТРЕНИНГ «КАК СТАТЬ УСПЕШНЫМ ФИТНЕС-ИНСТРУКТОРОМ?»
ПРЕПОДАВАТЕЛИ: Стефина Светлана, Савченко Любовь, Эйдуките Виктория, Острикова Елена .
25-27 ИЮНЯ:
СЕМИНАР: «ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ. НОВЕЙШИЕ ТЕНДЕНЦИИ» План семинара
Что такое функциональный тренинг: - идея, - терминология, - преимущества, - характеристики.
Цели функционального тренинга:
физиологические эффекты ФТ,
биомеханические эффекты ФТ
Что такое функциональные упражнения?
типы упражнений,
составление функциональных упражнений,
функциональные блоки,
функциональные цепочки.
Функциональная тренировка:
структура групповой ФТ,
форматы ФТ, виды современных тренировок,
использование оборудования,
музыкальное сопровождение,
травмобезопасность,
команды и кьюинг.
Практика:
отработка навыков составления и проведения групповой функциональной тренировки,
использование различного оборудования,
выполнение и разбор домашних заданий,
работа над ошибками,
зачет.
ПРОВОДИТ ДМИТРИЙ БРАГИН:
Преподаватель компании Fitness-Express, ведущий семинаров.
Презентер международных конвенций и фитнес-выставок в России и Италии : RiminiWellness 2013-2014, «Фитнес-Москва», «Reebok Fitness Park Convention», «Zest Moscow», «MIOFF».
Эксперт, фитнес- консультант Fitness-Express (аттестация инструкторов групповых программ и фитнес- департамента)
Презентер REEBOK FITNESS WEEKEND 2013, член команды Reebok Fitness Weekend.
Сертифицированный специалист bodyArt и член команды bodyArt Russia.
Независимый фитнес- консультант и эксперт телеканала «ЖИВИ» (мультимедийного фитнес-клуба ЖИВИ).
С 2008 по 2010 гг преподаватель международного образовательного центра AALO (академия фитнеса Нидерландов)
Персональный тренер и инструктор групповых программ сети клубов MISS FITNESS.
Участник теле проекта и реалити-шоу «Герои ReeФитнеса».
Выпускник медицинского колледжа.
РЕГИСТРАЦИЯ по адресу: Г. КРАСНОЯРСК, ул. УРИЦКОГО,61 , 4 эт. КРАСНОЯРСКАЯ РЕГИОНАЛЬНАЯ СПОРТИВНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ «ФЕДЕРАЦИЯ ФИТНЕС-АЭРОБИКИ».
Контактные лица в г. КРАСНОЯРСКЕ: Светлана +7(391)288-71-21, +7(913)059-22-21
Место проведения: БАЗА ОТДЫХА «ПРЕОБРАЖЕНСКАЯ», ОЗЕРО БЕЛЁ, ХАКАСИЯ
Стоимость: 14000 р. (При оплате до 12 июня – 12000 р.)
Что такое функциональный тренинг: - идея, - терминология, - преимущества, - характеристики.
Функциональная тренировка:
