Сходили мы вчера на Столбы, полазили по скалам основательно. Ничего так нагрузка на мышцы и суставы...

А у Светланы случился перерыв в тренировках, связанный с беременностью. Три месяца назад у неё появился ещё один малыш, с чем мы её и поздравили. И теперь настало время восстанавливать спортивную форму.


Светлана лазила по скалам активно и охотно.


Некоторые места требовали напряжения!


Пришлось организму поработать. Ну, так и надо.


И вот сегодня с утра Светлана написала мне буквально следующее:
"Спасибо за тренировку! Теперь я не буду сидеть дома, и мой старший сын тоже будет ходить на Столбы. Самочувствие моё отличное. После лазания руки болят, и колени в страшных синяках. Посмотрев на это, муж сказал, что я могла бы и не ходить для этого на скалы, палкой он бы меня и дома отхерачил..."
Да, а наши тренировки продолжаются. Ведь скоро уходим в пещеру.