Пилатес - система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, неучаствующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов и эластичности увязок. Йогилатес - продолжение курса Нью-Йорк Стиль 1 Пилатес и Нью-Йорк Стиль 2 Пилатес, по сложности третий уровень. Серьезная работа, но если Вы хотите в семьдесят позировать художникам и выглядеть на сорок пять, как знаменитый Джозеф Пилатес, он для Вас!
Вес: 85
Ширина упаковки: 145
Высота упаковки: 197
Глубина упаковки: 10
Название: Йогилатес
Тип: Обучающая видеопрограмма,DVD
Длительность мин: 53
Дистрибьютор: Твик-Лирек
Кодировка: PAL
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
Зона: 5
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Количество носителей: 1
Упаковка: Keep case
Издание: Упрощенное