Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу. Без тренажеров и голодовок
Цена: 374.00 р.
От издателя
Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода , как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи "Я могу" и начинай прямо сейчас!Книга представляет из себя практическое руководство по достижению конкретных целей.Об авторе: Евгения Левитан - популярный блогер, ведущая и руководитель проекта Workout, создатель реалити-шоу и дистанционной программы "Я могу".Жанр: красота, здоровьеО книге: Пошаговое руководство от известного гуру фитнеса и правильного питания Жени Левитан, как изменить себя за 4 недели и приобрести тело мечты. Правила и примеры тренировок, принципы рационального питания, разговоры о мотивации, красоте и любви к себе. И все это без изнурительных голодовок, бесконечных качаний пресса, бессмысленного подсчета калорий, а также навязанных инстаграмом идеалов и дурных идей.Особенности: Вся информация основана на личном опыте и медицинских знаниях автора, а также ее общении с известными врачами-диетологами, профессиональными тренерами и людьми из фитнес сферы, которым удалось добиться прекрасной фигуры.
Вес: 240
Ширина упаковки: 140
Высота упаковки: 15
Глубина упаковки: 205
Автор: Евгения Левитан
Тип издания: Отдельное издание
Тип обложки: Твердый переплет
Тираж: 7000
Произведение: Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу. Без тренажеров и голодовок
ОбрСсылка:Произведение: Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу. Без тренажеров и голодовок,Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок
Видеообзор:
