Специалисты школы психологии при университете Лаваль под руководством доктора Чарльза Морина провели исследование с участием почти 3,5 тыс человек и выяснили причину бессонницы у людей.
По мнению канадских учёных, данный недуг передаётся по наследству. В частности, было установлено, что у 76% участников исследования хотя бы один из родственников страдал бессонницей, у 21% — двое, у 3% — трое, пишет Likar.info.
Учёные говорят, что наличие хотя бы одного «неспящего» родственника повышает риск развития бессонницы на 37%.
Специалисты отмечают, что нарушение сна может быть обусловлено генетическим фактором.
Ранее мы писали, что бессонница вызывает мысли о самоубийстве. Учёные из университета Пенсильвании объединили данные двух исследований о влиянии сна на здоровье человека. Так, выяснилось, что каждый дополнительный час ночного отдыха снижает риск суицида на 72%. Как объясняют учёные, человек мучается бессонницей, как правило, в состоянии депрессии либо же плохой сон связан с проблемами с принятиями решений. Самая большая смертность у тех людей, которые спят менее 4,5 часов.
