Сок банана – один из первых помощников в борьбе с гриппом, говорят медики. Благодаря содержанию витамина С, напиток оказывает положительный эффект во время заболевания.
Кроме того, наличие в соке витамина B6 дарит ощущение радости и спокойствия. Такой сок может избавить от депрессии и стресса.
Также напиток рекомендован гипертоникам. Благодаря банановому соку можно чистить сосуды от шлаков, пишет Medikforum.ru.
Рекомендуется употреблять до 150 мл сока в день. При депрессии, чтобы поднять настроение норму следует увеличить.
Для приготовления бананового сока в домашних условиях лучше воспользоваться блендером.
