Британские учёные назвали февраль самым худшим месяцем в году. По крайней мере, именно в этом месяце люди спят хуже всего.
Специалисты из университетов Великобритании провели анкетирование 21 тыс. человек. Добровольцы по десятибалльной шкале определяли качество своего сна. Выяснилось, что среднее время, необходимое для того, чтобы заснуть, в феврале было 56 минут. Для сравнения в марте — 48 минут. При этом люди в феврале чаще просыпаются среди ночи и тратят 10 минут, чтобы снова уснуть.
Учёные отмечают, что в феврале снижается уровень энергии, причем в основном это касается представительниц прекрасной половины человечества. Причиной тому могут быть темные дни и длинные ночи, пишет Raut.ru.
