Тренинг по повышению внутренней сопротивляемости стрессу пройдет в новосибирском молодежном центре «Родник» 29 октября.
Тренинг по повышению внутренней сопротивляемости стрессу пройдет в новосибирском молодежном центре «Родник» 29 октября.Учить использовать внутренние ресурсы для снятия психоэмоционального напряжения и повышения работоспособности будет врач-психотерапевт, бизнес-тренер, член профессиональной психотерапевтической лиги Любовь Доцук.
Стресс – это физический, химический или эмоциональный фактор, который вызывает физическое или умственное расстройство. Избавиться от него невозможно, но можно управлять.
Каждый участник тренинга освоит методы восстановления психоэмоционального равновесия и получит набор «инструментов», позволяющих эффективно помогать себе во всех жизненных ситуациях.
Тренинг пройдет в основном отделе «Диалог» МКУ «Центр «Родник» (ул. Народная, 69) 29 октября в 10-00.
