Короткая ссылка
Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала не злоупотреблять кофе с большим количеством молока и сахара.
«Латте, который сейчас очень популярен, — не очень хороший вариант. Там много молока и сахара. Это, конечно, очень высокая калорийность и тяжело для усвоения», — сказала врач в разговоре с «Москвой 24».
Диетолог добавила, что если человек хорошо переносит содержащиеся в кофе органические кислоты, то пить его можно и без молока.
В то же время эксперт отметила, что сам по себе кофе содержит большое количество антиоксидантов. Он укрепляет сердечно-сосудистую систему, омолаживает организм и хорошо влияет на печень, ускорят обменные процессы и обладает мочегонным эффектом.
Ранее, по сообщениям ФАН, в Роскачестве назвали характеристики спелого арбуза.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
