Короткая ссылка
Семейный психолог Центра системной семейной терапии, эмоционально-фокусированный терапевт Татьяна Потёмкина рассказала, как противостоять пассивной агрессии.
«Если мы испытываем гнев, то даём обратную связь пассивному агрессору. Можно сказать: «Когда ты говоришь вот так, я чувствую то-то» — и спросить: «Что тебе нужно на самом деле?» — заявила она в беседе с Pravda.Ru.
По её словам, иногда стоит сказать собеседнику, что такой стиль общения напоминает пассивную агрессию и что общение может из-за этого прерваться.
«Чтобы он взял на себя ответственность за свои действия», — пояснила Потёмкина.
Как отметила эксперт, принять пассивную агрессию, которая вызывает постоянное чувство раздражения, не получится, поэтому нужно отвечать, давать обратную связь.
Ранее психолог и гештальт-терапевт Елена Друма в беседе с ФАН рассказала, как абстрагироваться от негатива в соцсетях.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Добавьте RT в список ваших источников
