Диетолог рассказала об опасности черешни для некоторых людей

Диетолог Ольга Деккер считает, что некоторым людям не следует есть черешню в больших количествах. Также она рекомендует смешивать ягоду с творогом, йогуртом, семенами чиа или льна.

В первую очередь сладкую ягоду не стоит употреблять страдающим от диабета. Людям с аллергией специалист рекомендовала есть ее с осторожностью. Ягода может навредить и детям: у маленького ребенка может появиться сыпь, а при употреблении в большом количестве – вздутие живота.