Полезно ли решать кроссворды и ребусы?
Полезно ли решать кроссворды и ребусы?
И. Рязанкин, Волгоград
Учёные, наблюдавшие людей от 50 до 96 лет, установили: у любителей кроссвордов и головоломок мозг в пожилом возрасте более активный. Имеющие такое хобби пенсионеры на 15% быстрее справлялись с грамматическими заданиями и на 4% чаще вспоминали то, что их просили запомнить. Отличия тем сильнее, чем чаще испытуемые решают кроссворды, что доказывает прямую связь между интеллектуальным хобби и работой мозга.
«Если человек систематически включает в действие функции мышления и памяти, кровь к обеспечивающим их участкам мозга поступает активнее и нейроны этих структур оказываются более сохранны и жизнеспособны, - поясняет врач-психиатр высшей категории Московского НИИ психиатрии Виктор Ханыков. - А именно интеллектуальная работа даже больше, чем физическая, способствует замедлению старения».
