Справиться самостоятельно с проблемами со сном могут лишь единицы. Только глубокий сон, синхронизированный с биологическими ритмами и режимом освещенности, с сохранением чередования медленной и быстрой фазы способен подарить настоящую бодрость. Такой отдых необходим для продуктивности и работоспособности, для концентрации и психического, психологического здоровья. Один из наиболее эффективных препаратов в борьбе с многочисленными расстройствами — Мелаксен. Его механизм действия, подробнее о котором моно прочитать на специальном портале, позволяет использовать препарат в терапии многих отклонений.
Рабочие моменты
Особенно непросто наладить правильный режим сна людям, которые вынуждены постоянно менять режим работы или же подстраиваться под него. В частности, это касается тех работников, которые постоянно находятся в командировках в различных часовых поясах. Сразу после перелета организм испытывает огромный стресс, он буквально не может сориентироваться в новом времени, и проблема будет только усугубляться, если не помочь телу встроиться в новый режим. Аналогичная ситуация и у тех, кто работает посменно: дневные, вечерние, ночные часы чередуются чаще всего неделями. В результате большую часть времени занимает период адаптации. Мелаксен на гормональном уровне помогает мозгу и телу найти правильный режим отдыха, прийти в оптимальное состояние. Препарат также показан людям, которые вынуждены работать не в своей комфортной временной зоне: ночная работа для жаворонков или ранний подъем для сов.
Экстремальные ситуации
Бессонница или ранние пробуждения нередко связаны и со стрессами. Если они не носят патологический характер, не связаны с глубокими психическими травмами, Мелаксен поможет преодолеть сложности с засыпанием. При этом даже за короткое время сна человек успевает восстановиться, мозг отдыхает благодаря глубокому погружению в нужные фазы сна. Такое расслабление, в отличие от поверхностного засыпания в стрессовом режиме, действительно благотворно влияет на организм.
Возрастные проблемы
Мелаксен также используется и для лечения бессонницы у пожилых людей. Часто даже при активном образе жизни людям в возрасте после 60-ти непросто уснуть поздним вечером. Препарат помогает не только погрузиться в сон и продлить его, но и восстановить сбившийся режим день-ночь. Перепады настроения из-за недостатка сна, заметное снижение активности — со всеми этими проблемами также помогает бороться данное средство.
