При потере близкого человека часто возникает ощущение, будто какой-то части не стало. Ощущение пустоты и внутри, и снаружи не только изматывает, но и мешает продолжать чувствовать себя полноценным; нормально функционировать в социуме.
26 сентября на тренинг-лекции «Как восстановиться после потери близких» психолог расскажет о шагах, которые важно пройти при потере близкого человека. Необходимо помнить, что каждый человек переживает утрату по-своему, однако волна эмоций чаще всего характеризуется одними и теми же состояниями: ловушки тоски, уныния, депрессии. Так каким же образом их избежать?
Также, если утрату переживает кто-то из близкого окружения, вам горько и больно, но уже за него. Так хочется помочь, но порой не знаешь, как. На тренинг-лекции будут рассмотрены следующие вопросы:
— Как вернуть радость жизни и обрести покой в сердце.
— Как эмоционально восстановиться и продолжить полноценную жизнь.
