Во Владивостоке прошел чемпионат Дальнего Востока по бодибилдингу. Эти соревнования стали настоящим шоу силы, красоты и грации. Приморцы помимо борьбы за медали разыграли путевки на Кубок России, сообщает ИА PrimaMedia.
Чемпионат Дальневосточного федерального округа по бодибилдингу — это самые крупные соревнования в нашем регионе. В нем участвовали атлеты из Приморского, Хабаровского, Камчатского и Забайкальского краев, Амурской, Еврейской и Сахалинской областей.
Первыми на сцену вышли мужчины. Бодибилдеры демонстрировали свое тело, которое прошло через огромное количество тренировок и диет.
Открыли соревнования мастера, те спортсмены, которые занимаются бодибилдингом более 30 лет. Второе место в категории "Мастера. Бодибилдинг" занял Евгений Антоненко.
"Мне 52 года. Бодибилдингом занимаюсь более 35 лет. Раньше увлекался многими видами спорта. Например, плаванием восемь лет. Недавно подумал, что пора заканчивать, но не нравится мне больше ничего. Если раньше, готовясь к соревнованиям спортсмены проводили по пять тренировок в день, то сейчас их стало меньше. Подход к подготовке идет с точки зрения науки и диета создается, та, которая подходит конкретному атлету. Бодибилдинг — индивидуальный вид спорта, он требует дисциплины. Не просто нужно приходить в "качалку" и заниматься. 95% нашего успеха — это еда. Я начал подготовку 2 января, ел один рис и курицу. Попробуйте посидеть на такой диете! Нужно терпение", — рассказал о подготовке к этим соревнованиям Евгений Антоненко.
Михаил Герасимов занял первое место в абсолютной категории по классическому бодибилдингу и второе в категории "атлетик". Побеждает на Дальнем Востоке уже не первый раз, а занимается более десяти лет. Он профессиональный тренер, поэтому бодибилдинг для него не только хобби, но и работа.
"Я всегда занимался спортом, перешел в тренажерный зал и поглотила стихия бодибилдинга. В этом виде спорта меня привлекает работа с телом, на что она способно, как возможно поменять свои пропорции и сделать классное атлетическое тело. Что было сложного при подготовке к соревнованиям? Сложно было психологически не есть то что хочется, хотя есть приходилось много. Вообще хотелось борща. В бодибилдинг приходят только дисциплинированные люди, потому что без нее никуда", — Михаил Герасимов.
