С наступлением осени важно помнить о защите здоровья. На пороге нового сезона, когда вирусы гриппа и COVID-19 начинают активизироваться, информация о заболеваемости в Приморском крае на начало сентября выглядит обнадеживающе: эпидемиологическая ситуация стабилизировалась, заболеваемость COVID-19 остаётся на низком уровне, а грипп пока не выявлен. Но не стоит расслабляться: подготовка к прививочной кампании и соблюдение рекомендаций по вакцинации становятся особенно актуальными. Данные по заболеваемости, группы риска для вакцинации и важные рекомендации для формирования коллективного иммунитета — в материале ИА PrimaMedia.
На 37 неделе 2024 года, а это с 9 по 15 сентября, эпидемиологическая ситуация по новой коронавирусной инфекции оценивалась как благополучная. Показатель заболеваемости COVID-19 был ниже среднемноголетнего уровня в 5,2 раза. Заболеваемость гриппом в регионе не регистрировалась, и по результатам лабораторных исследований среди населения были выявлены только лишь респираторные вирусы не гриппозной этиологии.
В этом же периоде оценка заболеваемости острыми респираторными инфекциями также была благополучной. Сравнение с аналогичным периодом 2023 года показало снижение заболеваемости на 6%. Однако в сопоставлении с 36 неделей 2024 года, со 2 по 9 сентября, зафиксирован рост заболеваемости в 1,3 раза, в то время, как по сравнению со среднемноголетним уровнем наблюдается снижение на 0,6%.
ВАКЦИНАЦИЯ
Специалисты по-прежнему советуют вакцинироваться и от гриппа, и от ковида. Для создания полноценной защиты от гриппа после прививки организму необходимо около двух недель, поэтому нужно успеть сделать прививку до начала наступления эпидемического сезона "сентябрь — октябрь". Бесплатно получить прививку могут следующие категории граждан:
- дети с 6 месяцев,
- учащиеся 1-11 классов,
- студенты и курсанты,
- работники медицинских учреждений и образовательных организаций,
- сотрудники торговли, транспорта, коммунальной и социальной сферы,
- работники, трудящиеся вахтовым методом,
- сотрудники правоохранительных органов и контролирующих органов на границе,
- беременные женщины,
- взрослые старше 60 лет,
- лица с хроническими заболеваниями.
В Роспотребнадзоре также уточнили, что для формирования коллективного иммунитета необходимо, чтобы охват прививками составлял не менее 60% от общего населения края. Рекомендуется привиться против гриппа также тем, кто не попадает в перечисленные группы, с целью предотвращения заболеваний в семье и трудовом коллективе.
ГДЕ ПРОЙТИ?
Прививочная кампания проводится в медицинских организациях и с помощью прививочных бригад, включая учреждения и предприятия. Рекомендации перед и после вакцинации
Перед вакцинацией рекомендуется:
— Проводить анализ состояния здоровья,
— Убедиться в отсутствии острых инфекционных заболеваний.
После вакцинации стоит:
— Избегать чрезмерных физических нагрузок,
— Не подвергать себя переохлаждению,
— Придерживаться здорового образа жизни для укрепления иммунной системы.
Некоторые люди связывают появление недомоганий после вакцинации именно с ней, но на деле же это может быть связано с реакцией организма на вакцину или с наличием предшествующих заболеваний — именно поэтому прививку никогда не поставят тому, у кого в данный момент протекает острое инфекционное заболевание или обострилось хроническое. Также одно из противопоказаний — повышенная чувствительность организма к яичному белку и детский возраст до 6 месяцев. Для минимизации рисков важно следить за своим состоянием и при наличии вопросов консультироваться с врачом. Перед вакцинацией обязателен осмотр врача.
Заболеть гриппом от вакцины невозможно, тем не менее, некоторые привитые плохо себя чувствуют некоторое время непосредственно после вакцинации. Эта реакция встречается не часто, но она нормальна. Может беспокоить слабость, мышечная боль, кратковременный подъем температуры до 37 градусов, боль в месте инъекции. Такая реакция может сигнализировать о том, что организм вступил в борьбу с введенными вирусными частицами, и в данный момент происходит выработка антител. Таким образом, иммунная система готовит защиту организма от вирусов гриппа.
"Даже если вы заболеете гриппом, будучи привитым против гриппа — вы перенесете заболевание в легкой форме и без осложнений, с этой целью и проводится вакцинация. Вакцины против гриппа безопасны", — уточнили специалисты.
ТОП-5 СОВЕТОВ, ЧТОБЫ НЕ ЗАБОЛЕТЬ — МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
- Регулярно мойте руки с мылом или обрабатывайте их антисептиком.
- Не трогайте грязными руками лицо, особенно глаза, нос или рот.
- Избегайте тесных контактов с больными.
- Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
- Используйте маски в общественных местах.
"Если вы заболели, оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Не занимайтесь самолечением", — подчеркнула врач эпидемиолог, начальник эпидемиологического отдела Роспотребнадзора Приморья Татьяна Ельчанинова.
