Приглашаем вас на мастер-класс по растяжке, который поможет раскрыть потенциал вашего тела и достичь гармонии в движениях.
В течение занятия познакомим вас с основами правильной растяжки, научим техникам, которые помогут улучшить гибкость, снять напряжение и повысить общую физическую форму.
Что вас ждет:
• Теоретическая часть: Узнайте о пользе растяжки для здоровья, о том, как она влияет на мышцы и суставы, а также о правильных подходах к выполнению упражнений.
• Практическая часть: Под руководством преподавателей МАУ ДО «ДШИ »Этюд" - Пашковой Светланы Геннадьевны и Юсуповой Дарьи Андреевны вы освоите различные техники растяжки.
Присоединяйтесь, начните свой путь к гармонии с телом!
