Друзья, отличная новость для всех, кто мечтает стать гибче, улучшить осанку и расслабить тело! В детской школе искусств «Этюд» состоится уникальный мастер-класс по мягкой растяжке.
Этот мастер-класс подойдет для любого уровня подготовки – даже если вы никогда не занимались растяжкой. Опытный педагог поможет вам чувствовать себя комфортно.
Научитесь безопасно и эффективно растягивать мышцы. Вы познакомитесь с основами дыхательных техник для расслабления, а также получите заряд бодрости и хорошего настроения!
