Календарь

Ноябрь 2024

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

   |  →

15:01, 04.10.2024

Диетологи рассказали, почему после 40 лет надо перестать есть колбасу, чипсы и мороженое

Эти продукты относятся к ультрапереработанной пище.

Как рассказал интернет портал Волга-поиск со ссылкой на РИА Новости, диетологи не рекомендуют людям после 40 лет употреблять ультрапереработанные продукты (колбаса, мороженое, чипсы, лапша быстрого приготовления, сосиски и другие). Большинство переработанных продуктов содержат разные сахара, что помогает быстрому набору веса и ожирению, так как после 40 лет организм работает медленнее. Для сохранения мышечной массы нужно в рацион включать натуральную белковую пищу. А еще важно соблюдать «режим» употребления овощей и фруктов – 500 граммов в день.

Источник: Афанасий-биржа
просмотров: 589

Аккредитация

Компания или частное лицо может получить аккредитацию для публикации новостей на нашем портале.