Паркур — это физическая дисциплина и вид движения, цель которого состоит в эффективном и гармоничном перемещении через окружающую среду, используя только силу и возможности собственного тела. Он включает в себя бег, прыжки, лазанье, перекаты и другие элементы перемещения для преодоления препятствий, таких как стены, заборы, лестницы и другие объекты городской или природной среды.
Паркур, впервые появился во Франции в 1980-х годах и был разработан Давидом Беллем и его друзьями. С тех пор паркур стал международным явлением, распространенным среди молодежи и взрослых, которые стремятся преодолевать физические препятствия и улучшать свои навыки.
Как вид спорта, паркур развивает разнообразные физические качества, такие как сила, гибкость, скорость, выносливость, баланс и координация. Тренировки включают атлетические и акробатические приемы, прыжки, висы, балансирование, а также развитие функциональной мощи и гимнастической техники. Паркур также учит своих практиков адаптироваться к различным ситуациям, принимать быстрые решения и оценивать риски.
