Художник Никас Сафронов в интервью с проектом PROZvezd поделился своими секретами поддержания здоровья и молодости.
Он рассказал, что начинает свой день с теплой воды на голодный желудок, настаивая ее всю ночь с медом в серебряном стакане.
Кроме того, в течение дня делает от 35 до 40 приседаний. Во время душа сам массирует свою поясницу, чтобы избежать болей в позвоночнике.
Сафронов также подчеркнул важность молитвы, которая придает ему тонус, силу и веру в будущее.
Художник утверждает, что ключевую роль в поддержании своей молодости играет окружение.
Он стремится окружать себя интересными, позитивными и умными людьми, благодаря чему чувствует, что не стареет. Общение с такими личностями наполняет его жизненной энергией и радостью.
В апреле Никас Сафронов отметил, что у него остались только положительные воспоминания о великой певице Алле Пугачевой.
Художник подчеркнул, что с Примадонной было легко и приятно общаться.
Он отметил ее гибкость, интеллект и остроумие, считая ее удивительным собеседником и замечательной хозяйкой.
