Специалист в области деменции Александра Щёткина утверждает, что развитие этого недуга можно предотвратить в 45% случаев, если принять меры по профилактике 14 ключевых факторов.
Заботиться о здоровье мозга следует с самого детства. Инвестиции в образование ребёнка и его социализацию со сверстниками могут снизить риск развития деменции на 5%. Во взрослом возрасте забота о состоянии здоровья становится критически важной.
Избыточный вес, недостаток физической активности, хронические депрессии и неправильное питание представляют собой скрытые угрозы. В более зрелом возрасте необходимо обращать внимание на изменения в организме и своевременно решать проблемы со слухом и зрением, что также снижает вероятность развития деменции. Об этом сообщает «АиФ».
По мнению Щёткиной, работа с сигналами тела может отсрочить начало этого синдрома.
