Современные пенсионеры ведут активный образ жизни. Они изучают компьютеры, регистрируются в соцсетях, танцуют, находят себе хобби по душе. Как помогает нацпроект «Демография» крымчанам «золотого» возраста.
Время, когда мужчины и женщины уходили на пенсию и полностью себя посвящали внукам и семье, прошло. Современные пенсионеры ведут активный образ жизни. Они изучают компьютеры, регистрируются в соцсетях, танцуют, находят себе хобби по душе.
А благодаря нацпроекту «Демография» крымчане «золотого» возраста имеет возможность заниматься художественной самодеятельностью, участвовать в спортивных состязаниях и постигать азы компьютерной грамотности.
Жизнь только начинается
Жительница города Саки, любительница зимнего плавания Татьяна Щедрая, уже на пенсии. Но скучать ей некогда, день расписан буквально по часам. Утро начинается с зарядки и пробежки. «Дети выросли, а внуки еще не такие большие, можно с ними всё себе позволить: бегать, прыгать, и всё, чему не научилась в молодости, освоить сейчас, — перечисляет Татьяна. — Мы ходим в горы катаемся на велосипедах, ездим на лошадях, плаваем в море круглый год».
Она активная участница клуба «Морж», купается в море и реках круглый год. Со своими единомышленниками — в основном, это люди пенсионного возраста, хотя есть и сорокалетние, — ходит в походы, занимается спортивным ориентированием. И на семью время остается. Внучку Татьяна научила плавать в пять лет, теперь будет постепенно приучать её к моржеванию. С бабушкой девочка уже покорила Чатыр-Даг и увидела все крымские водопады.
Ежегодно в Крыму проводится фестиваль художественной самодеятельности граждан преклонного возраста в рамках госпрограммы «Социальная поддержка граждан Республики Крым». Это — одно из направлений реализации регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография». В нём активно принимают участие творческие коллективы со всех уголков Крыма.
В этом году уже прошел второй этап фестиваля. За звание лучших для дальнейшего участия в республиканском этапе борются отдельные исполнители, коллективы, дуэты, трио. Возраст 80% участников старше 55 лет. Компетентное жюри оценивает их выступление.
Из-за не самой благоприятной эпидобстановки в республике фестиваль в этом году проходит в дистанционном формате. Определят победителей в начале декабря.
Есть чем заняться и любителям здорового образа жизни. На базе дневного отделения граждан пожилого возраста и инвалидов Центра социального обслуживания Симферопольского района в поселке Молодежное состоялся турнир среди граждан пожилого возраста и инвалидов по настольному теннису. В нём приняли участие жители Красногвардейского, Раздольненского, Симферопольского районов, городов Симферополя и Евпатории. Победители, получившие кубки за 1-е, 2-е и 3-е места, определены по наибольшему числу набранных в соревнованиях очков.
Цель таких турниров — развитие и совершенствование физических качеств, формирование различных двигательных навыков, укрепление здоровья через занятия настольным теннисом. А также развитие оперативного мышления, умения концентрировать и переключать внимание, совершенствование координации и быстроты движений.
Снова за парты
В Крыму ежегодно проходит обучение людей пожилого возраста компьютерной грамотности. Постигнуть премудрости операционной системы могут жители полуострова — неработающие мужчины от 60 лет и старше, а также женщины от 55 лет. На занятиях преподаватели расскажут об устройстве компьютера, какие услуги можно получить через интернет и многое другое.
Жительница Симферополя Лидия Васильевна о курсах узнала от дочери. На занятия женщина пошла, чтобы научиться чему-то новому и расширить круг общения.
«Никто сейчас не пользуется обычной почтой и не пишет письма от руки. Мои маленькие внуки даже знают, как включать мультфильмы на компьютере и показывают мне», — говорит пенсионерка.
В Евпатории, при Центре социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов, с 2009 года работает университет третьего возраста. У истоков его создания стояла группа энтузиастов, которые считают, что старость не должна держать дома. И людей с такой жизненной установкой в городе более чем достаточно. Поэтому в рядах университета третьего возраста состоят более сотни слушателей в возрасте от 50 до 78 лет.
Обучение проводится на различных факультетах: «Здоровый образ жизни», «Дачное и приусадебное хозяйство», «Компьютерные технологии», «Психология», «Культура и искусство», «Правовая грамотность», «Безопасность жизнедеятельности», «Иностранные языки», «Геронтология и гериатрия». Поскольку университет, это общественная организация, то люди сами организовываются и делают свидетельства.
Достойная старость
Повышение качества стационарного обслуживания пожилых граждан – одна из задач нацпроекта «Демография». Геронтологические отделения в Крыму сейчас работают повсеместно. Их финансирование осуществляется за счёт Фонда обязательного медицинского страхования. Геронтологическая койка отличается от обычного койко-места тем, что пожилому человеку необходимо гораздо более длительное время для нахождения в стационаре.
В ГБУЗ РК «Нижнегорская районная больница» с июня 2021 года организована работа геронтологического отделения на 20 коек, в котором оказывается медицинская помощь пациентам старше 60 лет гериатрического профиля. Отделение сформировано и оснащено специально для оказания такого вида медицинской помощи, руководит им врач-гериатр. Штат среднего и младшего медицинского персонала в соответствии с коечным фондом полностью укомплектован. То есть, жаловаться на дефицит медсестёр и санитарок никому не приходится.
Чтобы попасть в это отделение, пациенты должны получить направление от участковых врачей-терапевтов и врачей общей практики. Но перед этим требуется пройти обследование: чтобы врачи смог оценить состояние здоровья. Основанием для лечения в условиях геронтологического отделения являются проблемы, определяющие, в первую очередь, качество жизни и возможность самообслуживания. Также, к показаниям для лечения относятся снижение остроты зрения и качества слуха, нарушения памяти и внимания, риск возникновения переломов костей на фоне системного остеопороза и т.д.
Отделение полностью приспособлено к нуждам пациентов. Здесь есть лестничный гусеничный подъёмник и кресла каталки. Для облегчения проведения гигиенических процедур — даже ванна-каталка. Имеются устройства, усиливающие звук для слабослышащих пациентов, мобильный подъёмник для перекладывания пациентов на кровати. А для тренировки сосудистой системы и подготовки больных к восстановлению ходьбы после переломов костей, приобретено устройство для вертикализации пациентов.
Во время пребывания в геронтологическом отделении пожилые люди размещаются в палатах, где установлены кровати с противопролежневыми матрасами. В случае необходимости, все они обеспечиваются тростями и «ходунками». В отделении имеется современный специализированный массажный стол. По назначению врачей проводятся физиопроцедуры и занятия с ЛФК-специалистом.
