Вы недовольны формой бедер, ягодиц или груди? Вы мечтаете о фитнес-клубе, но постоянно заняты и так устаете к концу дня, что для себя можете выкроить всего лишь 15 минут? Посвятить это время телевизору? А ваша мечта о стройном и красивом теле?! Ежедневные упражнения с пилатес-кольцом в течение 15 минут – очень эффективный и простой способ добиться стройных, красивых ног, правильной формы груди, упругих ягодиц. Пилатес – широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Это эффективный способ похудения и придания телу идеальной формы! Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Удобный и надежый помощник в тренировках – изотоническое пилатес-кольцо: - создает упругое сопротивление, что позволяет лучше проработать и укрепить отдельные группы мышц (ocoбeннo в пpoблeмныx зoнaх!), не приводя к увеличению их объема: мышцы внутpeнней и внeшней пoвepxнocти бeдpa, вepxней чacти pук, гpудной клeтки и т.п.; - незаменимо для коррекции и выработки правильной осанки: упражнения укрепляют мышцы пресса и спины.Через несколько занятий вы заметите, что автоматически сохраняете правильное положение спины и после занятий; - улучшает гибкость, подвижность суставов, равновесие и координацию движений. Благодаря нашей программе вы освоите комплекс упражнений с использованием пилатес-кольца. Убедитесь сами, что это удобно, просто и эффективно!Через десять занятий вы почувствуете разницу, через двадцать – вы ее увидите, а через тридцать – вы будете гордиться своим телом.
Вес: 75
Ширина упаковки: 140
Высота упаковки: 14
Глубина упаковки: 195
Название: Пилатес с кольцом
Тип: Обучающая видеопрограмма
Оператор: Владимир Цех,Андрей Жуков
Длительность мин: 55
Дистрибьютор: Студия SovaFilm
Кодировка: PAL
Формат изображения: WideScreen 16:9 (1.78:1)
Зона: 5
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Упаковка: Keep case