Работа с легкими грушами Легкие груши, включая скоростные груши и груши, закрепленные за два конца, предлагают уникальные возможности и варианты тренировок, которые не могут предоставить снаряды в спортзале. Джон Браун проливает свет на пользу этого ценного оборудования, предлагает различные упражнения и технику, которые можно совершенствовать с использованием каждого типа легких груш. Эта программа раскрывает возможности легких груш, таким образом, чтобы каждый атлет или тренер знал,как добиться максимальной пользы от их использования на тренировках и при разработке программ занятий. Независимо от уровня мастерства боксера, эта видео программа предназначена для того, чтобы довести до совершенства работу каждого атлета и тренерас легкими грушами. Как повысить эффективность работы с тяжелыми грушами Являясь одним из наиболее традиционных снарядов для тренировки боксеров в спортзале, тяжелые груши незаменимы для полного развития потенциала...
Кодировка: NTSC
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Упаковка: Keep case
Издание: Упрощенное