При слове "йог" в нашем представлении возникает образ стройного и гибкого человека. Но кто сказал, что заниматься йогой могут только стройные люди? Программа "Йога для полных" позволит тем, кто имеет проблемы с лишним весом, освоить это уникальное направление. В отличие от изнуряющих физических тренировок, в йоге нет резких движений, вхождение в позу происходит постепенно, не травмируя организм, а если в первый раз что-то и не получается, есть вспомогательные приспособления, которые позволят даже полным чувствовать себя комфортно в асане. К тому же регулярные занятия йогой заставляют внутренние органы работать активнее, обмен веществ ускоряется - и вес постепенно снижается. Результат практики - лишние килограммы уйдут, появится здоровье и отличное самочувствие.
Вес: 110
Ширина упаковки: 140
Высота упаковки: 15
Глубина упаковки: 190
Название: Йога для полных
Тип: Обучающая видеопрограмма
Возрастные рекомендации: 0+
Оператор: Денис Фролов
Длительность мин: 54
Дистрибьютор: Эхо времени
Кодировка: PAL
Формат изображения: WideScreen 16:9 (1.78:1)
Зона: 0 (All)
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Упаковка: Картонный бокс + кеер case