От издателя
Используйте внутренние способности вашего мозга блуждать, отдыхать, тормозить и расфокусироваться, чтобы стать продуктивнее - на работе, в учебе и жизни.Мы привыкли думать, что путь к достижению целей и выполнению задач - это фокус, концентрация. Мы полагаемся на напоминания календаря, списки дел, шумоподавляющие наушники и даже медитацию, чтобы лучше концентрироваться.Но эти методы далеко не всегда повышают продуктивность.Опираясь на последние исследования мозга, примеры из спорта и бизнеса и истории из своей психологической практики, нейробиолог Шрини Пиллэй бросает вызов традиционному подходу к продуктивности. Он рассказывает, как можно специально "расфокусироваться", чтобы стимулировать креативность, развивать память и продуктивность и двигаться к вашим целям.Для кого эта книгаЭто книга для тех, кто интересуется разными подходами к повышению продуктивности и креативности. Для тех, кто интересуется устройством и принципами работы мозга.
Вес: 415
Ширина упаковки: 170
Высота упаковки: 20
Глубина упаковки: 240
Автор: Шрини Пиллэй
Тип издания: Отдельное издание
Тип обложки: Обложка с клапанами
Дополнительно
Автор: Шрини Пиллэй
ISBN: 978-5-00100-996-2
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год выпуска: 2017
Серия: МИФ. Личное развитие
