Александр и Ирина Медведевы - авторы широко известные не только в России, но и в странах Западной Европы. Книги серии "Технология счастья", выдержавшие многократные переиздания, помогли многим людям разобраться со своими внутренними проблемами, повысить жизненный тонус и укрепить нервную систему, расширить пределы своих возможностей и сделать свою жизнь гораздо более насыщенной и удовлетворяющей. Предложенные в этой книге упражнения, психотехники и методы формирования гармоничной личности основываются на учении тайного, даосского клана Шоу-Дао. Эти психотехники, в древности использовавшиеся для ускоренной подготовки воинов, позволяют не только быстро адаптироваться к изменяющимся ситуациям и справляться со стрессом, но и пребывать в гармонии с самим собой и с окружающим миром, наслаждаясь самим фактом своего существования.
Тысячи людей по всему миру занимаются по системе Мастера Мантэка Чиа, стремясь к контролю над своим собственным телом и внутренней энергией, к жизни в гармонии со Вселенной, к развитию целительских и экстрасенсорных способностей и к духовному просветлению. В этом издании впервые собраны вместе 220 упражнений из более чем 20 практик Мантэка Чиа и показана структура Вселенского Целительного Дао именно как СИСТЕМЫ. Как начинающие ученики, так и инструкторы отныне избавлены от необходимости постоянно перелистывать сотни страниц в десятках разных книг. Все базовые практики собраны в одном томе! Практически все инструкции сформулированы заново, и многие из них никогда прежде не публиковались на русском языке.
Книга Мантэка Чиа "Эмоциональное здоровье" представляет очень действенную программу самоисцеления, с помощью которой нездоровые эмоции гнева, депрессии, страха и вины трансформируются в доброту, отвагу, радость и умиротворенность. В результате улучшится здоровье ответственных за эмоции органов и очень быстро изменится к лучшему и вся ваша жизнь. Книга знакомит вас с тремя простыми и понятными 10-20-минутными даосскими практиками, сопровождаемыми пошаговыми инструкциями и вспомогательными иллюстрациями. В ней даны также замечательно мудрые рекомендации по питанию, цвету одежды и визуализации.
В традиционном Китае достижение здорового долголетия - высшая ценность человеческой жизни. При этом здоровье понимается как уравновешенное внутреннее состояние человека, которое проявляется в его здоровых, простых и приятных отношениях с внешним миром. Сам человек является неотъемлемой частью Вселенной, поэтому здоровье каждого связано со здоровьем семьи и всего народа в целом. Автор говорит о мудрости правителя, подразумевая не только и не столько человека, занятого управлением в административных и государственных структурах, но в первую очередь хочет обозначить того, кто стремится управлять своим миром, миром своего сознания, воспринимающего внутренние и внешние движения бытия. В книге идет речь о бессмертии во всех смыслах этого слова. В даосском учении бессмертие, и в первую очередь бессмертие физического тела, было основной целью всех усилий. Автор вполне допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но предельное основание для своих действий всегда...
В трактате "Истинный канон желтого двора" объясняются основы устройства микрокосмоса человеческого тела и излагается сущность практики постижения Дао и достижения бессмертия. "Истинный канон желтого двора" высоко ценится даосами-практиками и мастерами боевых искусств внутренних стилей. В настоящем издании канон сопровождается устными комментариями Суй Юньцзяна, современного мастера багуачжан и мэйхуачжуан, наговоренными в Москве летом 2010 года.
