Комплекс несложных щадящих упражнений, предлагаемый автором книги, известным специалистом по тренировке системы дыхания, общему массажу и массажу рефлекторных зон стоп, поможет каждому укрепить сердечно-сосудистую систему, нормализовать кровяное давление, улучшить общее физическое состояние и почувствовать себя бодрым, активным и полным сил.
Вес: **75**
Ширина упаковки: **140**
Высота упаковки: **3**
Глубина упаковки: **210**
Оригинальное название: **Kreislauftraining**
Автор: **Урсула Кемпер**
Тип издания: **Отдельное издание**
Тип обложки: **Мягкая обложка**
Произведение: **Тренировка сердечно-сосудистой системы**
Книга о здоровье сердечно-сосудистой системы посвящена инсульту, инфаркту, ишемической болезни сердца и нарушениям сердечного ритма. Инсульт резко меняет планы, распорядок жизни, сказывается на семейном бюджете, психологической атмосфере, взаимоотношениях и так далее. После выписки из больницы возникает масса проблем и бесконечные вопросы, ответить на которые, как правило, некому. Первая глава изобилует информацией по фитотерапии и другим доступным в домашних условиях процедурам. В большинстве случаев те, с кем приключается инфаркт, - люди активные, напористые, не привыкшие отступать и твердо верящие в свои силы. Правда, и часто переоценивающие их... Инфаркт - это еще не приговор. Во второй главе вы найдете альтернативу химическим препаратам, опыт наших читателей и комментарии специалистов. В России почти 10 млн трудоспособного населения страдает ИБС. Где искать выход из этого тупика? Мы предлагаем вам, не мешкая, приступить к конкретным действиям по профилактике и лечению ИБС, описанным в третьей главе. Не менее распространены нарушения сердечного ритма. В четвертой главе, посвященной аритмии, тахикардии, брадикардии и экстрасистолии приведены рекомендации специалистов и "народный" опыт с комментариями врачей.
Вес: **155**
Ширина упаковки: **130**
Высота упаковки: **15**
Глубина упаковки: **200**
Тип издания: **Отдельное издание**
Тип обложки: **Мягкая обложка**
Тираж: **7000**
Составитель: **Сергей Андрусенко**
Удивительно, но факт: холестерин, оказывается, очень важен для здоровья и хорошего самочувствия. Но только в небольших количествах, которое вырабатывается самим организмом. А что делать с вредными излишками этого жира, поступающими в человеческий организм с продуктами питания? Читайте в этой книге. Здесь предложены лучшие проверенные методики выведения "плохого" холестерина, диеты, а также рецепты здорового питания для всех возрастов. Будьте здоровы!
Вес: **215**
Ширина упаковки: **140**
Высота упаковки: **156**
Глубина упаковки: **210**
Автор: **Светлана Семенда**
Тип издания: **Отдельное издание**
Тип обложки: **Твердый переплет**
В этой книге вы найдете интереснейшие суждения ведущих кардиологов России о сегодняшних возможностях мировой и отечественной кардиологии, о появившихся в последнее десятилетие эффективных методах лечения, о новом, бурно развеивающемся направлении регенеративной медицине, которое позволит больному человеку обрести новое здоровое сердце в буквальном смысле этого слова! Во второй части книги опубликованы рационы лечебного питания для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и специальная программа кардиотренировок, разработанная ведущими кардиологами страны. Надеемся, что эти рекомендации помогут вам сохранить здоровье сердца и сосудов до преклонных лет!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
Вес: **385**
Ширина упаковки: **150**
Высота упаковки: **20**
Глубина упаковки: **210**
Автор: **Ольга Копылова**
Тип издания: **Отдельное издание**
Тип обложки: **Твердый переплет**
В этой книге собраны советы как традиционной, врачебной, официальной медицины, так и нетрадиционной, народной, домашней. Как сохранить сердце и сосуды здоровыми? Как и чем помочь себе, если болезнь уже диагностирована? Как не допустить обострений? Как предотвратить ухудшение самочувствия? В чем заключаются меры профилактики? Очень важно вовремя ответить на эти вопросы
Вес: **65**
Ширина упаковки: **130**
Высота упаковки: **6**
Глубина упаковки: **210**
Тип издания: **Отдельное издание**
Тип обложки: **Мягкая обложка**
Тираж: **20000**
Составитель: **Валентина Шабанова**
Страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями порой даже не подозревают о том, что помочь себе они могут с помощью сосудистой гимнастики. Спазмированные мышцы нарушают естественную работу сосудов, которые в результате теряют эластичность. В конечном счете это ведет к заболеваниям сосудов. Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает сосудистую гимнастику, которая способствует расслаблению мышц, предотвращает развитие тяжелых заболеваний, оздоравливает и омолаживает весь организм.В книге вы найдете:- сосудистую гимнастику для лечения головных болей и гипертонии;- гимнастику для лечения болезней сердечно-сосудистой системы;- систему внешнего и внутреннего массажа сосудов и капиллярови многое другое.Здоровые сосуды - залог долгой жизни!
Вес: **145**
Ширина упаковки: **120**
Высота упаковки: **10**
Глубина упаковки: **200**
Автор: **Людмила Рудницкая**
Тип издания: **Отдельное издание**
Тип обложки: **Мягкая обложка**
Мы все хотим быть здоровы и жить долго. Десятки миллионов россиян смотрят по телевизору, слушают в радиоэфире, читают доктора Мясникова, потому что он дает для этого ценную медицинскую информацию в понятном для нас виде. Новую книгу доктор Мясников посвятил, пожалуй, самой больной проблеме - в прямом и переносном смысле слова. Вряд ли можно быть спокойным и довольным жизнью, если у тебя болит сердце и чуть что - повышается давление."Десятки миллионов у нас в стране страдают артериальной гипертонией.Десять миллионов страдают атеросклерозом сосудов сердца.Много миллионов уже перенесли инфаркт миокарда, десятки миллионов имеют опасное сочетание факторов риска для развития гипертонии и атеросклероза.Я написал эту книгу в первую очередь в расчете на них! Если таких потенциальных читателей будет все меньше, а здоровых людей все больше - я буду считать, что работал не зря!"А.Л.МясниковЧитайте - и будьте здоровы!
Вес: **365**
Ширина упаковки: **140**
Высота упаковки: **20**
Глубина упаковки: **210**
Автор: **Александр Мясников**
Тип издания: **Отдельное издание**
Тип обложки: **Твердый переплет**
О серии"Книги, с которыми по пути. Бестселлер в кармане" - самые популярные нон-фикшн книги представлены в новом карманном формате и по доступной цене. Теперь абсолютно каждый может взять их с собой куда угодно. Эти книги заставят вас плакать и смеяться, сопереживать и удивляться, позволят расширить свой кругозор и просто прекрасно провести время. Вам обязательно захочется посоветовать их всем своим друзьям, а может быть даже перечитать еще раз. Отправляйтесь как можно скорее в новое увлекательное литературное путешествие в компании лучших мировых бестселлеров! Особенности книгиДалеко не каждый специалист умеет просто рассказывать о сложных вещах, однако Йоханнес Хинрих фон Борстель в полной мере владеет этим даром. С огромной любовью к сердцу и тонким юмором он пишет об анатомии и физиологии нашего "пламенного мотора", о различных сердечно-сосудистых заболеваниях - как распространенных, так и не очень, об их лечении и, разумеется, профилактике. Не стоит бояться медицинских терминов (вы очень быстро убедитесь, что в них нет ничего страшного) и длинных нудных глав. Конечно, в книге, посвященной здоровью, без теории не обойтись, но автор подает ее небольшими порциями, обильно перемежая забавными примерами и захватывающими случаями из практики: не зря ведь он много лет проработал на скорой помощи.
Вес: **150**
Ширина упаковки: **120**
Высота упаковки: **30**
Глубина упаковки: **200**
Автор: **Йоханнес фон Борстель**
Тип издания: **Отдельное издание**
Тип обложки: **Мягкая обложка**
Произведение: **Туктук сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет если этого не сделать**
Представления о работе сердца, о системном кровообращении, навязанные медикам физиологами и гематологами, больше похожи на сознательное массовое убийство людей. Предпринятые Яном Пуркине и И.П.Павловым попытки "бунта" были подавлены жесточайшим образом - были преданы забвению. Сумбур в понимании работы сердца и системного кровообращения прежде всего от того, что не различают базовые движители крови и лимфы по кровеносным и лимфатическим сосудам (сердце), которые работают постоянно, и дополнительные движители (вазомоции, мышечный насос и др.), которые работают от случая к случаю и с различной интенсивностью. Необходимо различать дополнительные движители венозного возврата, которые имеют статус обязательных, в силу того, что сердце самостоятельно не обеспечивает возврат крови и лимфы к устьям вен в сосудах, расположенных ниже входа в предсердия. Кровь движется от желудочков до предсердий, но сердечный выброс движет кровь вопреки существующим представлениям лишь до капилляров, где происходит выброс воды и солей в интерстициальную жидкость (ТЖ) и разгрузка артериального давления до давления в ТЖ. Дальше происходит реабсорбция воды, солей и продуктов жизнедеятельности клеток из ТЖ в посткапилляры под действием присасывающей силы предсердий (жидкостный вакуум - перемещение атриовентрикулярных перегородок вниз) и далее - самотёком под действием сил гравитации. Перемещение АВП вверх приводит к систоле предсердий и одновременно к диастоле желудочков. Для широкого круга читателей.
Вес: **130**
Ширина упаковки: **210**
Высота упаковки: **5**
Глубина упаковки: **140**
Автор на обложке: **И. И. Голованов**
Автор: **Иван Голованов**
Серия: **Происхождение и предотвращение (лечение) всех болезней**
Статус: **Букинистическое издание**
Сохранность: **Хорошая**
Тип издания: **Отдельное издание**
Тип обложки: **Мягкая обложка**
Формат издания: **60x90/16**
Издательство: **Гарант**
ISBN: **978-5-99016-674-5**
Тираж: **1000**
Год выпуска: **2011**
Количество страниц: **116**
Язык издания: **Русский**
Произведение: **Неординарный взгляд на сердце и сосуды на их работу на кровообращение в целом**
"Доктор, сердце!". С такими жалобами к врачам обращается каждый пятый пациент в России. К сожалению, часто врачам хватает времени только на то, чтобы на скорую руку выписать таблетки и бегло просмотреть анализы. Врачи торопятся, им приходится нелегко в наше напряженное время. Однако мы сами должны отвечать за свое здоровье, поэтому совершенно необходимо отгадать свою собственную загадку заболевания, связанному с болями в сердце. Почему это произошло? Избыточное напряжение на работе? Стрессы? Скрытый гнев? Питание в спешке, пренебрежительное отношение к собственному телу? Курение? Скрытый страх, проявляющийся по ночам избыточным сердцебиением? Только в этом случае можно добиться настоящих результатов при лечении. Авторы книги предлагают свои собственные уникальные способы самоицеления.
Вес: **155**
Ширина упаковки: **130**
Высота упаковки: **20**
Глубина упаковки: **205**
Автор: **Мирзакарим Норбеков,Анатолий Ситель,Алла Осипова,С. Кузина**
Серия: **Если врачи не помогли**
Статус: **Букинистическое издание**
Сохранность: **Хорошая**
Тип издания: **Отдельное издание**
Тип обложки: **Мягкая обложка**
Формат издания: **84x108/32**
Издательство: **АСТ,Времена 2**
ISBN: **978-5-17-091832-4**
Тираж: **3500**
Год выпуска: **2015**
Количество страниц: **256**
Составитель: **С. Кузина**
Язык издания: **Русский**
Произведение: **От болей в сердце**
Книга написана человеком, перенесшим инсульт в тяжелой форме, что привело к инвалидности 2-й группы и полной нетрудоспособности. Благодаря грамотному и комплексному применению различных терапевтических методов ему удалось вернуться к активной жизни в довольно короткие сроки.Теперь Сергей Викентьевич Кузнецов хочет поделиться своим опытом с теми, кто встретился лицом к лицу с тяжелым недугом. Эта книга поможет вовремя распознать инсульт и срочно начать лечение. Вы узнаете о наиболее эффективных приемах и способах восстановления здоровья после инсульта.- Какие лекарства подойдут именно вам?- Как правильно применять методы мануальной и рефлексотерапии?- Как восстановить двигательные функции и речь?Автор книги уверен: ваше здоровье - в ваших руках! Поверьте в свои возможности, оцените неисчерпаемые ресурсы своего тела, и никакой "удар" вам не будет страшен.
Вес: **125**
Ширина упаковки: **130**
Высота упаковки: **10**
Глубина упаковки: **210**
Автор: **Сергей Кузнецов**
Тип издания: **Отдельное издание**
Тип обложки: **Мягкая обложка**
Из этой книги вы узнаете, как правильное питание органическими продуктами, регулярная очистительная процедура голодания, добросовестные занятия физическими упражнениями, глубокое дыхание и позитивное отношение к себе и окружающему миру помогут вам сохранять свое сердце молодым и здоровым! Для широкого круга читателей.
Вес: **365**
Ширина упаковки: **135**
Высота упаковки: **30**
Глубина упаковки: **200**
Оригинальное название: **Bragg Healthy Heart**
Автор: **Пол С. Брэгг,Патриция Брэгг**
Тип издания: **Отдельное издание**
Тип обложки: **Мягкая обложка**
Тираж: **5100**
Переводчик: **О. Белошеев**
Произведение: **Здоровое сердце**
Однажды знакомый французский доктор посетовал мне на российских туристов, за здоровьем которых ему пришлось следить на круизном лайнере. Практически ежедневно с кем-нибудь из них случался гипертонический криз! А пенсионеры из Европы, которые тоже плыли на этом судне, спокойно отдыхали. Корабельный доктор никак не мог понять, почему у русских постоянно болит голова и повышается давление, тогда как европейские туристы с подобными жалобами не обращаются? На самом деле, это легко объяснить - в европейских странах граждане старше 40 лет ежегодно проходят медицинское обследование, по собственному разумению не отменяют прием прописанных им лекарств и не назначают себе новые, соблюдают диету и занимаются специальной гимнастикой и лечебной ходьбой. То есть делают все для того, чтобы предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и их обострения. Чего, к сожалению, не скажешь о наших соотечественниках. Слушая рассказ корабельного доктора о гипертонических кризах у русских туристов, мне стало до глубины души обидно за земляков. Ну не работает у нас пока страховая медицина столь эффективно! Значит, позаботиться о себе должен каждый сам. Как именно? Об этом я и рассказала в книге, которую посвятила сердечно-сосудистому здоровью.
Вес: **620**
Ширина упаковки: **170**
Высота упаковки: **50**
Глубина упаковки: **250**
Автор на обложке: **Копылова О.С.**
Автор: **Ольга Копылова**
Статус: **Букинистическое издание**
Сохранность: **Хорошая**
Тип издания: **Отдельное издание**
Тип обложки: **Твердый переплет**
Издательство: **Эксмо**
ISBN: **978-5-699-89849-7**
Год выпуска: **2016**
Количество страниц: **512**
Язык издания: **Русский**
«Здоровье сердца и сосудов»– 2-я книга курса ликвидации медицинской безграмотности «Академия доктора Родионова». Она отвечает на вопрос, который чаще всего задают доктору Родионову на приеме, в письмах, на теле– и радиоэфирах: «Так как же мне укрепить сосуды?» Мировая кардиология знает ответ, поэтому за рубежом те, кто следует врачебным рекомендациям, живут до 80–90 лет. Читатель этой книги тоже имеет возможность не тратить время и деньги на непроверенные средства.
Вес: **85**
Ширина упаковки: **130**
Высота упаковки: **15**
Глубина упаковки: **210**
Автор: **Антон Родионов**
Тип издания: **Отдельное издание**
Тип обложки: **Твердый переплет**
«Доктор, сердце!». С такими жалобами к врачам обращается каждый пятый пациент в России. К сожалению, часто врачам хватает времени только на то, чтобы на скорую руку выписать таблетки и бегло просмотреть анализы. Врачи торопятся, им приходится нелегко в наше напряженное время. Однако мы сами должны отвечать за свое здоровье, поэтому совершенно необходимо отгадать свою собственную загадку заболевания, связанному с болями в сердце. Почему это произошло? Избыточное напряжение на работе? Стрессы? Скрытый гнев? Питание в спешке, пренебрежительное отношение к собственному телу? Курение? Скрытый страх, проявляющийся по ночам избыточным сердцебиением? Только в этом случае можно добиться настоящих результатов при лечении. Авторы книги предлагают свои собственные уникальные способы самоицеления.
Вес: **260**
Ширина упаковки: **145**
Высота упаковки: **20**
Глубина упаковки: **220**
Автор: **Анатолий Ситель,Мирзакарим Норбеков**
Тип издания: **Отдельное издание**
Тип обложки: **Твердый переплет**
Произведение: **За сердцем не заржавеет! Все важные практики**
