Чтобы развивать осознанность, мы можем делать те же вещи, которые делаем всегда, – ходить, сидеть, работать и так далее, – с внимательным осознанием того, что мы делаем.Забудьте чтение по диагонали, скорочтение и прочие неэффективные ускорители процесса.Читать осознанно – это никуда не торопиться, позволять мыслям свободно циркулировать между строк читаемого текста, быть гостеприимным к возникающим идеям и решениям, главное – успевайте записывать их в дневник. Стильная обложка, которая не останется без внимания окружающих, а кремовая бумага блока с ляссе, придутся по вкусу ценителям комфорта. Фишки:- твёрдый переплёт- кремовая бумага блока- ляссе
Вес: 255
Ширина упаковки: 150
Высота упаковки: 18
Глубина упаковки: 205