От издателя
"Диета 80/10/10" доктора Дугласа Грэма - наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, а также здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом из всего, что было издано в мире на сегодняшний день. Изменившая жизни и вернувшая здоровье тысячам людей - это настольная книга для всех, кто стремится к идеальному здоровью, оптимальному весу, отличной спортивной форме, радостной и наполненной энергией жизни, для тех, кто устал от полумер и стремится только к самому лучшему результату!Обновлённое издание включает специальную главу (В США выходила в виде брошюры под названием "Grain Damage"), посвящённую вредному воздействию столь привычного для нас продукта, как зерновые. В статье "О "пользе" зерновых"доктор Грэм исследует роль злаков в жизни современного человека. Рассматривая эту проблему с позиции здравого смысла и очевидных фактов, он раскрывает все преимущества беззерновой диеты.
Вес: 1020
Ширина упаковки: 175
Высота упаковки: 35
Глубина упаковки: 240
Оригинальное название: The 80/10/10 Diet. Balancing Your Health, Your Weight, and Your Life One Luscious Bite at a Time
Автор: Дуглас Грэм
Тип издания: Отдельное издание
Тип обложки: Твердый переплет
Тираж: 1000
Редактор: Александр Нариньяни
Переводчик: Р. Назаров,Алексей Архипов
Дополнительно
Автор: Дуглас Н. Грэм
ISBN: 978-5-91994-094-4, 978-1-89383-124-7, 1-893831-05-01
Издательство: Ориенталия
Год выпуска: 2018
Серия: Самадхи
