В книге предложен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, тактика, физическая форма, психология и соревновательная подготовка. Систематизированы и описаны в виде пошаговых инструкций основные удары настольного тенниса, разобраны типовые ошибки выполнения. Рассматриваются особенности различных стилей игры. Игровые комбинации и упражнения наглядно представлены в виде схем и рисунков. Приводятся современные тесты для оценки физического состояния теннисиста. Предложен комплекс физических упражнений для развития силы удара. Разбираются техники создания правильного психологического состояния и мотивации к тренировкам. Даются ответы на наиболее популярные вопросы по подготовке к соревнованиям. Учебное пособие будет полезно спортсменам и тренерам по настольному теннису.
Книга, основанная на многолетней практической работе автора и обобщении передового отечественного и зарубежного опыта по настольному теннису, подробно и обстоятельно рассказывает обо всех основных моментах подготовки спортсменов и любителей этой увлекательной и популярной игры. Для спортсменов, тренеров и широкого круга читателей.
Вес: **230**
Ширина упаковки: **130**
Высота упаковки: **10**
Глубина упаковки: **200**
Автор на обложке: **Ю. П. Байгулов**
Автор: **Юрий Байгулов**
Статус: **Букинистическое издание**
Сохранность: **Хорошая**
Тип издания: **Отдельное издание**
Тип обложки: **Мягкая обложка**
Формат издания: **60x84/16**
Издательство: **Физкультура и спорт**
ISBN: **5-278-00706-0**
Тираж: **10000**
Год выпуска: **2000**
Количество страниц: **256**
Язык издания: **Русский**
Произведение: **Настольный теннис. Вчера сегодня завтра**
Вам хочется стать чемпионом Уимблдона? Вы хотите обладать самой сильной подачей? Вам спится, что вы играете с Андре Агасси? Тогда внимательно изучите эту книгу, и вы поймете, чего вам еще не хватает для достижения успеха. Эта книга, написанная профессиональным тренером Скипом Синглтоном, поможет игрокам всех возрастов и уровней освоить различные навыки игры и стать лучшими в теннисе!
Вес: **449**
Ширина упаковки: **10**
Высота упаковки: **257**
Глубина упаковки: **170**
Автор: **Скип Синглтон**
Тип издания: **Отдельное издание**
Тип обложки: **Твердый переплет**
Тираж: **5100**
Переводчик: **Светлана Бардина**
Произведение: **Искусство игры в теннис**
Брэд Гилберт считается лучшим в мире мастером психологической игры в теннис. В книге "Победа любой ценой" выдающийся теннисист дает советы любителям. Великий мастер утверждает, что ключ к успеху - умение правильно мыслить, понимать, анализировать игру и использовать свои знания. Книга не только является бестселлером 1990-х годов, но и стала обязательной частью учебной программы во многих школах и колледжах США. "Победа любой ценой" написана очень увлекательно, доставляет истинное удовольствие, рассчитана на широкий круг читателей. Это безусловно одна из лучших книг, посвященных игре на победу.
Вес: **350**
Ширина упаковки: **140**
Высота упаковки: **30**
Глубина упаковки: **260**
Оригинальное название: **Winning Ugly: Mental Warfare in Tennis - Lessons From a Master**
Автор: **Брэд Гилберт,Стив Джеймисон**
Тип издания: **Отдельное издание**
Тип обложки: **Мягкая обложка**
Редактор: **Сергей Серебряков**
Переводчик: **В. Хрисанфов**
