Книга является полным руководством по этому популярному виду боевого искусства. В ней описана боевая техника, тактика, стратегия поединков, излагаются эффективные методы проведения тренировок. Адресована студентам специализированных учебных заведений и всем любителям единоборств.
Замечательный вид традиционных японских единоборств - айкидо, стремительно завоевывает популярность в России, особенно в детской и юношеской среде. Этому способствует уникальная техника и гуманная философия этой борьбы, которая ставит ее на уровень общечеловеческих ценностей. Тысячи юных российских айкидок каждый день заполняют спортивные залы - додзё, делая свои первые шаги в интересном и загадочном мире боевых искусств. Данная книга является следующим шагом успешного опыта внедрения детских спортивных паспортов, призванного усилить и углубить методики тренировочных процессов юных любителей айкидо, особенно в познавательном и психологическом плане. Книга рассчитана на учеников, уже прошедших определенную подготовку в течение первых двух лет обучения, и является естественным продолжением предыдущих выпусков Дневника. В литературных вставках авторы продолжают знакомить учеников с историческим прошлым Японии, традициями и обычаями японского народа, истоками японских боевых...
Замечательный вид традиционных японских единоборств - айкидо, стремительно завоевывает популярность в России, особенно в детской и юношеской среде. Этому способствует уникальная техника и гуманная философия этой борьбы, которая ставит ее на уровень общечеловеческих ценностей. Тысячи юных российских айкидок каждый день заполняют спортивные залы - додзё, делая свои первые шаги в интересном и загадочном мире боевых искусств. Данная книга является очередным шагом успешного опыта внедрения детских спортивных паспортов, призванного усилить и углубить методики тренировочных процессов юных любителей айкидо, особенно в познавательном и психологическом плане. Книга рассчитана на учеников, уже прошедших определенную подготовку в течение первого года обучения, и является естественным продолжением первого выпуска Дневника, ориентированного на новичков. В ней авторы более тщательно и подробно раскрывают исторические корни боевых искусств, касаются философских аспектов айкидо, вместе с...
Приходит время, и каждый человек, кто спокойно, кто с удивлением, а кто и содроганием вдруг обнаруживает, что на него неотвратимо надвигается пожилой возраст, а за ним также неумолимо маячит старость. "Небесный калькулятор" педантично отсчитывает жизненные часы, заставляя одних безвольно отдаваться этому неизбежному течению времени, других задумываться над тем, так ли уж неотвратима старость и немощность, а третьих подвигает на активные и продуктивные действия, отодвигающие старческие горизонты и возвращающие силу, разум и энергию, сопоставимые с теми, что они имели в молодости. Этим третьим и посвящается эта книга. Тем, кто когда-то, но вовремя, задумался о приближающейся старости и сделал шаг навстречу новой судьбе, в которой нет места косности и лени, равнодушию и унынию, пассивности и неверию в собственные силы, пустому времяпрепровождению и бесполезным действиям. Тем, кто твердо решил еще на долгие годы сохранить стройность фигуры, упругость мышц и ясность сознания. Тем,...
Аннотация "Энциклопедия каратэ" Василия Юрьевича Микрюкова представляет собой синтез теоретических знаний в области восточных единоборств с практическими советами по овладению этим искусством и обучению ему других. В книге можно найти информацию по всем вопросам, касающимся каратэ: история (в том числе - в России) и философия этого боевого искусства, техника, тактика и стратегия каратэ, школы и стили, методики обучения, сведения о ста выдающихся мастерах каратэ и многое другое. В целом энциклопедия характеризуется редкой по концентрации подборкой материала, основанного на собственном опыте автора, совокупности его знаний, навыков и умений, полученных за время изучения и преподавания каратэ. О чем книга Предлагаемая энциклопедия состоит из четырех разделов. В разделе I дается общая характеристика каратэ как боевого искусства: значение термина; версии происхождения этого единоборства; история его развития и деления на стили. Раздел II...
