От издателя
Велосипед - это не просто транспорт, благодаря которому вы доберетесь в нужное место, а заодно потренируете ноги. Это полезный гаджет, который поможет вам достичь осознанности и помедитировать. Ведь когда вы едете на велосипеде, то испытываете чувство, близкое к медитации. Не замечали? Ритмичное движение ног, плавное дыхание, энергия, исходящая от всего вашего тела, сосредоточенность - все это напоминает то состояние, которого вы достигаете, когда сидите со скрещенными ногами и позволяете мыслям свободно течь. В дзен это называется осознанностью. В своей книге Хуан Карлос рассказывает, как велосипед помог ему войти в это состояние и как круто изменилась его жизнь с тех пор.
Вес: 395
Ширина упаковки: 150
Высота упаковки: 20
Глубина упаковки: 200
Автор: Хуан Карлос Креймер
Тип издания: Отдельное издание
Тип обложки: Твердый переплет
Дополнительно
Автор: Креймер Хуан Карло
ISBN: 9785944383549
Издательство: ИГ "Весь"
Год выпуска: 2018
