Ты хочешь стать сильным, смелым и отважным, научиться правильно вести себя в самой опасной ситуации, а оказавшись в незнакомой местности, чувствовать себя как рыба в воде? Тогда эта книга — то, что тебе нужно! На ее страницах ты найдешь массу необходимой любому подростку информации: об истории возникновения боевых искусств и правилах проведения различных единоборств, об экстремальных видах спорта и устройстве приспособлений, в них используемых, о бодибилдинге и правильном питании культуриста, о природных бедствиях и правилах выживания в лесу. Кроме того, книга содержит множество любопытных советов и полезных рекомендаций, которые могут пригодиться тебе в различных ситуациях, — например, как оказать первую медицинскую помощь при несчастных случаях, как действовать в момент опасности, как правильно выполнять те или иные физические упражнения, как выбрать форму для занятий спортом и многое другое. А многочисленные яркие иллюстрации сделают чтение более увлекательным и познавательным.
Самые большие проблемы для сохранения жизни в случае попадания в экстремальные ситуации, оказывается, проистекают из привычных для нас бытовых условий. Комфорт, достигший сегодня очень высокого уровня, призван оградить человека от тех опасностей, которые всегда присутствуют в окружающей среде. В чрезвычайной ситуации же все вещи, кажущиеся такими естественными, - тепло, безопасное жилище, профессиональное медицинское обслуживание, обилие еды и питья - исчезают порой бесследно. В один момент вы можете остаться без пищи, без воды, без крова и только в той одежде, какая была на вас до этого. И уже от вашего дальнейшего поведения будет зависеть, останетесь вы в живых или погибнете. Подобные резкие изменения могут произвести огромное воздействие на психику человека, поэтому в самый ответственный момент, когда требуются ясный рассудок и физическое напряжение, вы можете вдруг впасть в состояние шока и деморализации. Так что же сделать, чтобы не потерять присутствия духа в то время, когда...
Эта книга - своеобразный путеводитель по неоднозначному мальчишечьему миру: здесь содержатся сведения, необходимые каждому мальчику, который стремится стать физически развитым, эрудированным и творческим человеком. Ну а сейчас он, конечно же, хочет прослыть мальчишкой на все 100%. Улучшить свою физическую форму помогут тебе рекомендации по занятиям спортом и питанию, предложенные в нашей книге. Здесь же рассказывается, как научиться дружить с ровесниками, уважать старших и освоить основы этикета, ведь умение вести себя в обществе, элегантно и к месту одеваться, ухаживать за собой и выглядеть опрятным необходимо каждому парню. А чем же заняться в свободное время? Об этом мы тоже расскажем: теме увлечений посвящен целый раздел, благодаря которому ты сможешь выбрать хобби по душе. Помимо прочего, в книге приводятся сведения, которые помогут каждому юноше развить интеллект, что, несомненно, повысит его авторитет не только среди сверстников, но и взрослых. Читайте, меняйтесь в...
