От издателя
Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению. Для широкого круга читателей.
Вес: 560
Ширина упаковки: 155
Высота упаковки: 248
Глубина упаковки: 5
Оригинальное название: Pilates Anatomy
Автор: Раэль Исаковиц,Карен Клиппингер
Тип издания: Отдельное издание
Тип обложки: Мягкая обложка
Тираж: 3500
Переводчик: Сергей Борич
Мелованная бумага: Да
Цветные иллюстрации: Да
Произведение: Анатомия пилатеса
Дополнительно
Автор: Раэль Исаковиц, Карен Клиппингер
ISBN: 978-985-15-1534-5, 978-0-7360-8386-7,978-985-15-2728-7
Издательство: Попурри
Год выпуска: 2012
