В Севастопольском госуниверситете впервые у сотрудников появилась возможность выбрать спорт по душе, не выходя из стен вуза, в рамках программы «Здоровый университет». Заниматься можно пилатесом, зумбой, бадминтоном, йогой, волейболом, настольным теннисом, стрельбой из лука, а также в тренажерном зале с тренером. По словам директора спортивного комплекса Александра Александрова, специально для проекта была подобрана команда сильных квалифицированных тренеров.
Записаться на тренировку можно уже сегодня, но перед началом занятий необходимо пройти медицинский осмотр у терапевта и получить медицинскую справку о состоянии здоровья и допуске к занятиям физкультурой. Важно не забыть предоставить справку тренеру.
«В рамках проекта „Здоровый университет“ программы „Приоритет-2030“ одно из направлений развития спорта и физической культуры в университете является так называемый корпоративный фитнес. Первые шаги в сторону корпоративного фитнеса мы сейчас и делаем. Мы сформировали расписание, по которому наши сотрудники бесплатно могут посещать занятия и предлагаем всем включиться в активную физкультуру», — рассказал Александр Александров.
Кроме того, на кафедре «Физвоспитание и спорт» по желанию можно пройти бесплатное тестирование на портативном анализаторе состава тела InBody. Это позволит получить данные о количестве жидкости и содержании жира в организме, провести анализ жировой массы по локализациям, оценить массу мускулатуры, протеинов и минералов и уровень висцерального жира.
Результаты исследования позволят определить рекомендуемый тип нагрузки и виды физической активности, а также скорректировать питание.
