Ежегодно в третий четверг ноября отмечается День отказа от курения, утвержденный в 1977 году при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
Цель Международного дня отказа от курения – способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.
Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. По статистике 45 % смертей прямо или косвенно связаны с табакокурением. Учеными установлено, что при выкуривании одной пачки сигарет человек получает дозу радиации в семь раз больше той, которая признана предельно допустимой. А радиация табачного происхождения в сочетании с другими канцерогенными веществами – главная причина возникновения рака. Смертность от рака легкого у курящих людей в 20 раз выше, чем у некурящих. Любители табака в 13 раз чаще страдают стенокардией и в 10 раз чаще язвой желудка.
По статистике бросить курить с первой попытки получается у менее 20% курильщиков. Ответ прост. Курение приводит к никотиновой зависимости, которая официально признана болезнью. По международной классификации болезней она относится к тому же классу болезней, что и алкогольная и наркотическая зависимость.
Если самостоятельно бросить курить не получается, не стесняйтесь обратиться к специалисту.
В городе Таганроге по вопросам профилактики и лечения никотиновой зависимости следует обращаться в Таганрогский филиал ГБУ РО «Наркологический диспансер» по телефону 8 (8634) 338-481.
Кроме того, можно позвонить на Всероссийскую горячую линию по отказу от курения 8-800-200-0-200 (звонок бесплатный, горячая линия работает с 9 до 21 часа по московскому времени).
